как можно предупредить растяжки во время беременности и после?

Во время беременности можно пользоваться оливковым маслом 1-2 раза в неделю

Нужно носить бандаж...

мне кажется, если суждено, то они все равно проявятся. Я бондаж не носила и кремами не пользовалась-и ни одной растяжки, хотя набрала я 17 кг и живот был здоровый. А у моей подруги наоборот... и бондаж носила и кремами мазюкалась, и набрала она мало, а в итоге здоровенные растяжки. Это от кожи зависит. Я вот щас похудела, кожа отлично смотрится.

Да никак. И вранье, что они убираются или становятся невидимыми со временем!

каждодневное увлажнение груди, живота, поясницы, бёдер, попы.
Можно использовать дорогие крема, а можно обычные увлажняющие сливки, молочко, лосьоны. Я использую оливковое или персиковое или миндальное (зимой хорошо увлажняет) и иногда смешиваю с детским увлажняющим молочком джонсон... вы можете купить масло джонсонс и мазаться и до и после беременности, особенно масло помогает перед родами, смазывать влагалище за пару недель до родов, массировать и слегка растягивать, тоже самое и с сосками.... удачи!

Да, наверно от кожи зависит. Всегда завидовала тем девчонкам, у которых во время беременности и после родов животик хорошенький и без растяжек (незаметно во всяком случае) . А у меня вот сколько я ни мазала кремами, все равно такие сильные растяжки в низу живота появились к концу беременности, что смотреть страшно! И бандаж я носила, не помогло. Сейчас они конечно уже посветлели (6 лет прошло) , но все равно их видно. Я сейчас второго ребеночка жду и думаю, а растяжки опять потемнеют или кожа уже растянута?

Во многом все зависит от того, насколько хорошая и упругая твоя кожа-у меня на бедрах и груди были, а вот животик обошелся без них (кремами не пользовалась), после родов сами посветлели-их и не заметно!

тоже носила бондаж.. . и пользовалась кремами! ! растяжек нет только на груди)

Во время беремености нужно носить бондаж, пользоваться кремом от растяжек.