Как предотвратить растяжки во время беременности? Как это сделать до нее? Может пресс подкачать? Подскажите, пожалуйста)

Разъедаться не надо на 15-20 кг. А то многие беременные считают, что можно есть за двоих. Это не правильно. Я поправилась за время беременности на 7 кг, никаких растяжек не было.

Когда живот будет расти надо мазать специальными кремами от растяжек. Или хотя бы маслом.

Да лучьчьчьче вааще не беременеть--а то промежность режут... а это тоже не эстетично!!!

ну прям эстетка.. кому это важно7 ВСЕМ ПОФИГ.. А ЕСЛИ ВСЕМ ПОХ. ТО ТЕБЕ И ПОДАВНО ..НЕ ПАРЬСЯ

это зависит от эластичности кожи. а вообще лучше всего ежедневно увлажнять кожу. Я лет с 16 начала это делать, постоянно после душа наносила либо крем (любой) либо масло массажное, у меня кожа вообще сухая.
Хоть и говорят что это все гены, вот моя мама вся в растяжках, и на родах оба раза рвалась, поэтому я переживала, думала что и меня ожидает такая же участь - но мне все же удалось перехитрить генетику: ) ) Во время беременности так же продолжала мазаться всем что под руку попадалось -крема, масла, + включала в рацион оливковое масло, вит. Е .. И вот третьего недавно родила - и ни одной растяжки вообще: ) ) Кожа в отличном состоянии, как будь-то вообще не рожала ни разу: )
Так что дерзайте:))

ни предотвратить, ни избавить от них нельзя. это гормональное. они могут не появиться, пройти потом сами или останутся навсегда. повлиять на это невозможно. если не нажирать 10 кг то есть шанс что растяжек не будет.

Застраховаться от этого нельзя.... И качка пресса в этом тоже не поможет...)

Уже сто раз тут отвечали на этот вопрос -никак. У тебя либо есть предрасположенность, либо нет. Про разъедаться выше смотрю написали, фигня, все зависит от эластичности кожи. Я поправилась на 17 кг и нет у меня растяжек, а сестра на 7 кг и есть у нее растяжки и на животе и на груди.

Слышала очень много рекомендаций по поводу средства от фирмы "мама комфорт", у них есть хорошие ср-ва.

какие проблемы приводите себя в форму после родов?!