Ну вот!почитала кто сколько в весе прибавляет и расстроилась!Кто-то и к 30 неделям5-6 кг прибавил,а у меня в 24 уже 8 кг

Я 18 кг прибавила и через 2 месяца была в такой же форме, что и до родов.

Хочешь успокою)) Я за беременность 21 кг набрала, правда после родов в течении трёх месяцев 24 сбросила. А ты говоришь восемь))

я набрала 15 кг за беременность, через два месяца эти кг ушли и я вернулась в свой вес

Прежде всего нужно понимать, что если Вы беременны, это ещё не значит что можно обжираться и жрать бесконечно. Я например благодаря беременности только похудела, и врачи ристерики из этого не делали. Так как ребёнок развивался отлично и брал все необходимые вещества из моего организма. Дочь родилась 3 кг 600 гр.
Во время беременности нужно есть больше кальция-чтобы зубы не пгосыпались. Есть мясо, овощи, фрукты, немного глюкозы, рыбу, лёгкие кашки, яйца, молоко. Никаких кофе, спиртных напитков, сигарет, искуственной пищи. И главное никакого обжирательства!! ! всего понемногу.
Поймите, что организм устроен так, что он сам подготавливается к беременности и не требует бесконечного жора. А потом беременные не понимают и почему же они так потолстели... ?
Вот ответ на ваш вопрос.

не переживай ты так) у каждого по-разному!

следи что бы отеков не было

ВЫ думайте что б у ребеночка все хорошо было! а вес вы потом сбросите! :)

Посмотри на Милу Йовович! Она, думаю, довольно много набрала. Я читала, что ей даже врач советовал, чтобы забеременеть, поправиться. А сейчас, по-моему, она выглядит чудесно!

кушайте всё что хотите, не отказывайте себе. НО малюсенькими порциями по 5-6-7 раз в день. и похудеете может и перегружать организм не будете. я так питалась и набрала при этом 4,5 кг за всю беременность, сама похудела и на ребенке не отразилось ничего. а начиналось: с 6 по 8 неделю набрала 2 кг, хотели в больничку положить на разгрузку. взяла себя в руки и все получилось. ребенок родилась 3,368 при росте 50 см. удачи. и не зацикливайтесь у всех все индивидуально. моя подруга набрала 28 кг, и все хорошо

ты непереживай самое главное!!!! если ты перенабираеш вес то тебе в жк скажут и старайся кушать только овощи и витамины!! ! Всех благ

Норма прибавки в весе зависит от того, сколько Вы весили до беременности. Если у Вас был дефицит веса - то норма больше. И наоборот. Врач подскажет, сколько можно прибавить за беременность именно в Вашем случае.
Разгрузочный день 1 раз в 2 недели: 400 грамм вареной постной телятины БЕЗ СОЛИ поделить на порции по 100 грамм. Заправлять тертой/давленной брусникой и есть в течение дня. На десерт - 1 килограмм яблок сорта Семеренко или Антоновка запечь в духовке под медом. Вода - не ограниченно, но только без газа!! ! Никаких соков, газировок и минералок - это все задерживает воду в организме и искажает истинный вес беременной женщины.

Уффффф. Глупости Все это. Если у Вас все хорошо развивается и Вы себя прекрасно чувствуете. ПЛЕВАТЬ. Я за первый месяц набрала 5 кг. сразу. . ЕРУНДА. сейчас вернулась к своему весу (45 кг) без проблем. Ерунда все это....

Саша, не надо переживать по поводу таких мелочей! Я за всю беременность прибавила около 25 кг, детки нормальные, а сама через год практически восстановила собственный вес...

за всю беременность нормальной считается прибавка 9-12 кг. а если у вас больше, то это не ребенку уже идет, а вам в жир. Ограничивать себя в еде нужно, чтобы не расплыватся, или кушать несколько раз, но маленькими порциями

Сбросите Вы все лишнее конечно!! ! Не переживайте, а то стресс-это дополнительный источник для еды))) . Вот родите и начнете бегать и все уйдет)))