Подскажите, правда ли, что беременным нельзя тянуться? Во время всей беременности? Что конкретно нельзя делать?

Такая чушь! Я сейчас на последнем месяце! Всю беременность ни в чем себе не отказывала, и красилась и стриглась и танцевала, и вообще образ жизни как и раньше! Только пересмотрела меню и ни капли алкоголя! Зато и не заметила, как моя беременность подошла к концу. Вчера вообще окна мыла! И у меня постоянно активность, движняк. Так что если ничего не беспокоит наслаждайтесь жизнью. БЕРЕМЕННОСТЬ НЕ БОЛЕЗНЬ!!!

Руки в верх поднимать можно, практически все упражнения для беременных основаны с поднятыми по долгу руками вверхобвитие происходит в том случае, если пуповина длинная и у плода происходит длительная гипоксия, так же предостаточно околоплодных вод, что бы плод начал переворачиваться.

Нельзя делать то что может привести к негативным последствиям.

руки вверх нельзя задирать, прыгать, больше 3х кило поднимать... .
ну а по приметам стричься, красить волосы, стричь людей, вязать, шить и т. п.

Я тянулась: и обои клеила, и красила стены, и вешала белье каждый день и т. д. Ничего не было, может повезло... А так очень много примет, н-р: нельзя стричься, покупать заранее вещи и т. п.

беременность не болезнь, и если протекает нормально, то не желателен бег и тяж. атлетика..:)

Нельзя задирать руки выше 90 градусов. Параллельно земле то есть, но не выше. Нежелательно вешать белье, мыть окна, доставать вещи с верхних полок. Так же желательно не потягиваться по утрам, не выгибать позвоночник особо сильно.

Причины тут две. Во-первых, с 10 недели беременности начинат раздвигаться кости в тазу, так же меняется центр тяжести тела. Дополнительные нагрузки могут привести к болям в позвоночнике.
Во-вторых, при этом растягивается живот, и в случае, если ребенок обвит пуповиной она может крепче от этого на нем завязаться, и он уже не может выпутаться, это приводит к многократным обвитиям. . Этого мнения придерживаются многие врачи. Мне знкомая гинеколог говорила так : от обвития на моей практике дети не умирали, но последствия от этого могут быть плачевные. Поэтому если надо что-то достать или сделать на уровне выше лица - лучше взять табуреточку.

нельзя поднимать руки высоко вверх, особенно если в руках что-то есть, тяжелое нельзя поднимать, бегать и прыгать тоже нельзя. хотя все равно бывают ситуации, когда приходится все эти "нельзя" нарушать - такова жизнь.

То, что руки вверх поднимать и в этом положении долго находиться нельзя- по себе знаю... Ездила в трамвае, держалась за поручни-верхние; заработала трехкратное обвитие пуповины у ребенка... Слава богу-все обошлось... правда зрение у дочки стало падать лет с 7...и сейчас очень плохое...

Слушайте себя и свое тело - оно само подскажет, что вам можно, а от чего откажитесь на время беременности. А все приметы, в большинстве, просто предрасудки.

если вы собираетесь соблюдать все приметы то готовтесь что вам придется только лежать, обрастать волосами, ногтями...

А ещё нельзя загорать, детское место может "прикипеть" к матке. В последствии при родах - ручное вмешательство.

тянуться можно и руки вверх поднимать тоже, а вот тяжести ни в коем случае носить нельзя

ой, а я и не знала что столько всего нельзя. у меня почти 5 месяцев так вчера на свадьбе друзей гуляла - танцевала и рок-н-рол и диско, сиртаки, шалахо, вобщем прыгала, скакала, соответственно и руки поднимала.. . но никаких неприятных ощущений не было и нет, даже наоборот, как будто груз с себя сбросила :))))

Верить во всякий бред....

Говорят обвитие пуповиной будет. Я во время беременности и обои клеила и шторы вешала.. . Однократное обвитие пуповиной было у дочки.

Недавно читала статью. В ней написано, что руки нельзя высоко поднимать после 30 нед. беременности, чтобы не спровоцировать преждевременные роды, т. к. напрягаются мышцы живота. А обвития пуповиной от этого не может быть, можно туже затянуть, если оно уже есть. Автор К. М. Н. , акушер-гинеколог, фамилию не запомнила.

Правда, это не желательно очень!

Нельзя приводить матку в тонус. Этому способствуют различные упражнения на пресс (и все, что похоже на эти упражнения)