я только забеременела. не хочу принимать ни какие витамины чтобы не пичкать ребенка химией. что вы думаете?

Скоро зима, наших овощей и фруктов давно уже нет, да еще и эпидемия гриппа. Тут и так иммунитет всеми силами поднимать надо, к тому же беременность требует большего количества витаминов и минералов.
Ведь всем уже известно, что витаминов в овощах и фруктах в наше время гораздо меньше. Если для восполнения суточной нормы железа нашим бабушкам достаточно было съесть 3 яблока, то сейчас -почти 3 кг.
Решать все равно вам...

В овощах и фруктах та же самая химия.... а от витаминов хуже не будет.. . странная у вас логика

я не пила ни какие витамины. ела фрукты, овощи нашего производства. нет в них никакой химии. у меня на работе тетка работает, я ее спрашивала, т. к. ее дочка агроном в совхозе. ничего они не применяют, т. к. это все очень дорого. так что питайтесь нормлаьно и думаю этого достаточно. главное сбалансированное меню.

не хочешь - не надо! но фолиевую кислоту 400-800 мг в сутки принимать надо! т. к. на ранних сроках именно она предупреждает развитие врожденных уродств у плода, способствует правильному развитию нервной системы будущего ребеночка

Да пошли этого врача НАХ.... Они - в доле от выручки Аптеки. а тем - лтишь бы продать. Не всех рецептах - фамилия врача. Он потом с аптеки %%%% имеет. НЕ ПЕЙ НИЧЕ !!!

Все необходимые витамины, есть в продуктах питания. Тем более вы Здоровы!

в овощах и фруктах та же органическая химия... .

странно, что вы как спортсменка слабо понимаете основы правильного питания...

ну и что что вы питаетесь фруктами, вы что не знаете что фрукты которые мы покупаем в магазинах и на рынках срывались с веток незрелыми и дозревали уже на складах, а потом хранились и перевозились и к моменту попадания к вам на сто в них витаминов осталось грамуля.. . и уже известный факт доказанный научно что вам в сутки прийдется съедать порядка трех-четырех кило фруктов и овощей чтобы восполнить витаминный запас, справитесь? сомневаюсь. . а фолиевая кислота, так необходимая для разития ребенка?? ? дело конечно ваше, вам решать, но витамины пить надо, иначе возможны проблемы, оно вам надо? я пила витамины всю беременность и родила абсолютно здоровую девочку и сейчас регулярно даю ей детские витаминки и болеет она редко, значительно реже сверстников.. . а сейчас еще и зима, солнца мало, витамина д будет нехватать, тут главное подобрать грамотно свои витамины, мне мой гнеколог сразу сказала что витамины все разные по наполнителям. . витамины везде одинаковые, а вот вспомогательные вещества, везде разные, и главное чтобы они не вызывали всякие там тяжести.. . я пила витрум пренатл с йодом, у меня они отлчно пошли, ни сыпи, ни изжоги, ни тяжести. . еще регулярно по результатам анализов мне назначали то железо то витамин е. . и как результат всю беременность крепкие ногти, густые волосы и отличная кожа без прыщей, не то что у некоторых. . ну и состояние отличное, ни усталости, ни хандры...

витаминки лучше все же поприт. только наши, и по отдельности. например взчть витамин С, его не подделывают. а дорогие заграничные и даже наши дорогие-их подделывают часто. возьми по отдельности всяких витамин и попей. удачи! здоровья!

я пила витамины. витамин Е, фолиевую кислоту и еще что-то. это ваше право пить или не пить. если вы здоровы, нечувствуете необходимости в витаминах, то не пейте!!!

пейте фоливую кислоту и йодомарин. Ну и достаточно!

Отвар шиповника, морская капуста, печень самое хорошие средства при беременности

я думаю что вы не врач-чтобы говорить о пользе витаминов и или о вреде.. .
тогда вам следует вообще засесть в барокамеру и там пожить до самых родов, потому что химия везде и дышать химией и есть её...

если не видите причину пить -не пейте. Я не пила, мне и не выписывали. Единственное, что назначила сама себе - рыбий жир (месяев в 6 или 5, не помню точно) , в результате - даже затылок не выкатывался.

ну и не пейте их! я пила далеко не всё, что мне выписывали, и все анализы были в норме!

я так и сделала... и очень рада.... уже 26 недель... все анализы в норме, даже кальций с витаминами не принимаю... только гемоглобин немного низковат, но это из-за неусваяемости (проблемы ЖКТ) и от вегетарианской прошлой жизни.... кушайте натуральные витаминчики)))))))))))))))))))

И не принемай, мне в своё время тоже полно этой гадости навыписывали. Не принемала.. За питанием следи и за собой конечно. И всё будет ОК. Тем более раз спортсменка!

Я принимаю, только фолиефую кислоту, тоже против химии.

Как бы правильно ты не питалась, витамины малышу в нужном количестве всё равно не поступают. Ты же не высчитываешь суточные дазы каждого витамина в день. Витамины пить надо обязательно, если не хочешь в будущем проблем со здоровье у своего малыша и для себя, после родов. Как раз в ранних сроках витамины крайне важны. Вот я месяцев в 6 уже перестала витаминки пить, даже если и назначали. А вот на маленьком сроке все органы закладываются, здесь помощь нужна обязательно.

лучше не комплексы пить, а по отдельности. и скоро зима, не во всех продуктах витамины сохранились.

А Вы уверенны что у нас хватает всего в организме.. что не случится так что чего-то хватать не будет?? ? Не реально кушать одни фрукты и овощи.. и получать суточную норму для себя и ребеночка. Потом зубы.. волосы.. ногти начнуть сыпаться и ломаться... Вам это надо?? ? Дело каждого.. но витамины важны во време беременности.. почитайте на сайтах для чего какой...

на здоровье не жаловалась, но витамины принимала "Компливит мама",т. к они нужны вдвойне....

мне опытный врач говорил, что никакие витамины принимать не надо - нужно есть те продукты, в которых они содержатся. А витамины в упаковках - это все-таки химия. Я склонна ему верить.

Если не хотите витамины, ешьте фрукты и овощи и ни в чем себе не отказывайте. Ешьте разнообразную пищу-ребеночек привыкает к этим продуктам и впоследствии у него не будет аллергии на нее.

витамины можно витрум для беременных и йодомарин, очень хорошо. а остальные не надо

Думаю все ты правильно делаешь. Лучшие витамины сейчас для тебя это овощи и фрукты свежие. Я тоже не пью никаких витаминов, щас непонятно что в аптеках продают. Еще неизвестно как оно скажеться.

а я с первым ходила не пила ничего, а со вторым ребёнком пила витамины, но разницы нет никакой. так что делай так как сама считаеш правельно!

Маша не обязательно пить все витамины, если вы получаете их в большом количестве с едой.
Но скажем фолиевая кислота потребность в которой возрастает необходима