Подскажите как правильно высчитать овуляцию

Есть несколько способов определения овуляции:
1. Измерение базальной температуры. Меряется утром, не вставая с постели, после минимум 4 часов сна. В первой фазе цикла температура держится в районе 36,6 (+-), прямо перед овуляцией резко падает, и на следующий день резко поднимается до 37 градусов. Всю вторую фазу цикла держится поднятой.
2. Использовать тесты на овуляцию. Тест реагирует на повышение гормона ЛГ, который повышается примерно за 24 часа до овуляции.
3. Следить за выделениями. В день овуляции выделения становятся прозрачными и скользкими, похожими на сырой белок.
4. Следить за своим самочуствием, в день овуляции может побаливать грудь, тянуть низ живота или яичники.
5. Следить за созреванием фолликула и выходом яйцеклетки с помощью УЗИ. Для этого надо делать УЗИ каждый день примерно с 7 дня цикла до выходя яйцеклетки.
6. В интернете много сайтов с календарями овуляции, которые вам расчитают овуляцию по вашим месячным. Высчитывается там стандартно, овуляция за 14 дней до следующей менструации. Но так бывает не всегда. (У меня овуляция на 11 день, за 16 дней до следующей менструации) . Это самый не точный способ. Аналогично рассчитывают овуляцию программка "Женский календарь" (Если надо могу скинуть. )

тест в аптеке, примерно это середина цикла

я ее так вычисляю: за два дня до нее мне дико хотся секса.. . просто невообразимо. аж ночью вижу эротические сны. . в красках. .

Возьмите в аптеке тест на овуляцию, там все подробно описано, и проверить можно. Он такой же как тест на беременность. УДАЧИ!!!

овуляция это дни с 12-15 с первого дня месечных

Отсчитай 14 дней назад от предполагаемого начала следующего цикла.