Беременным, рожавшим девушкам, врачам-гинекологам

привет.. . я родила два месяца назад.. . не порвалась. . во первых как бы это глупо не звучало надо настроиться на роды.. . все будет хорошо.. . так я и сделала.. . во вторых когда будешь лежать на столе тужиться.. . тужься только тогда когда есть схватка. . врачи иногда заставляют дотуживаться на последней схватке когда она уже проходит. . не надо это делать порвешься в момент.. . третьих упражнения кегеля и массаж влагалища. . мне лично помогло.... удачно тебе родить..

Невозможно предугадать и дать ТОЧНЫЙ ответ!
Вы можете выполнить всё, но порветесь, а
можете не выполнять и будет ОК!
Я вот родила без ЕДИНОГО разрыва (клянусь!!!) ,
при этом даже на занятия НЕ ходила. 4200-54см сын

Я когда первый раз рожала, то мне сделали надрез, врачи сразу видят по цвету то метсо, где сейчас порвётся. А второй раз врач не успела сделать надрез (пока перчатки надевала - уже головка появилась) и порвалось по тому же месту. Сказали, что у меня так по физиологии задумано) , никуда не дется было. Хотя я и дышала правильно и слушала врача. Но потуги были очень сильные сами по себе, мне даже тужится не пришлось.

А я считаю, что это зависит от индивидуальных особенностей орг-ма. К примеру, взять даже те-же растяжки на животе.. . У кого то нет совсем (кожа более эластичная) , а у кого то животик весь в растяжках.. . Так и промежность. А вообще, ХОРОШАЯ акушерка-очень помогает в родах. Я видела-они руками помогают, описать трудно-но вроде как натягивают кожу круговыми движениями. Тогда разрывы минимальны. Или вообще отсутствуют. Врач обычно рядом стоит-и контролирует процесс. А помогает именно акушерка!

а я слышала, что акушерка должна помогать, мягко отодвигать, раздвигать половые губы

правельно дышать и слушать врача ( он говорит когда надо тужится а когда нет)

я рожала дважды: в 21 год и в 32 - оба раза ювелирно, ни одного разрыва, даже внутреннего, шейки... Главное -умелый доктор и акушерка, они защищают вас от разрывов и ваше четкое выполнение всех их указаний... там много моментов есть дыхательных (когда нужно дышать носом, а не ртом, к примеру), есть очень важные моменты. когда категорически нельзя тужиться (иначе разрывы гарантированы, а многие ж орут как бешеные, им некогда врача слушать, вот и рвутся) - так что это в принципе это очень реально.... Ни на какие занятия я тоже не ходила... но на родах я себя вела очень осознанно и спокойно - и результат очень хороший. и впечатления у меня и обо мне))))

Я растягивалась, садилась до 8 мес. на шпагат, плавала, делала упражнения на фитболе, рожала вертикально (вторую в 40 лет) , хотя первого (в 23) рожала лежа - тоже не порвалась. Все индивидуально. Многое зависит от акушерки. Еще советуют промежность мазать маслами, готовить к родам, якобы это придает эластичность коже - не знаю, не пробовала. А во время родов очень важно не нервничать, думать только о ребенке, помогать ему появиться на свет, дышать правильно, ничего не бояться - боль пройдет.

самое главное - слушаться врачей, а остальное - как повезет

Могу сказать вот что, всё индивидуально!! Но скорей всего влияют физические упражнения, моя мама была спортсменкой, у неё широкий таз и родила меня и сестру без разрывов, я по фигуре как мама, тоже широкий таз, но спортом мало занималась... не так много ходила... Ещё огромное значение имеет какая у вас акушерка - есть такие чудесные акушерки, которые аккуратно ребёночка вытаскивают и раздвигают всё, вот у моей мамы такие попались.. а у меня же нет.. (((2 разрыва было (((

Слушать врача при родах.. . Хороший врач и акушер помогут.... Больше советов никаких.... И не кричать...

рекомендуется секс недели за 2 до родов обязательно. это массаж мышечной и соединительной ткани. плюс правильное дыхание во время потуг

Не кричать на родах и слушать врача, но это всё равно как с ростяжками, одни рожают 2,5 кг малыша и рвутся, другие 4 кг. и ничего .

Это больше зависит от вашей физиологии, а потом уже от внимательности к словам врачей!

Кесарево делай, не порвешься точно.

внимательно слушать врача во время родов) самый главный совет) мне врач подсказывала как дышать и что делать, не порвалась)

слушать врачей при родах.

ничего не делать, главное - слушаться акушерку во время родов и не тужится, пока она не даст команду
а вообще, зависит от физиологии, степени эластичности тканей и просто от везения

знаю, что жене брата, брат на родах делал ей массаж промежности и она родила сама и не порвалась.. . при том что ей 32 года было

никакой массаж не поможет-это чисто психологический момент. Сейчас практически не бывает разрывов при родах, т. к. врачи, оценив размеры решают на месте-делать эпизиотомию, или нет. Так что полностью положитесь на врача, принимающего роды.