Девушки как вы спасались от запоров и тд?Меня потихоньку начинают мучать эти проблемы...

На ночь чернослив 5-6 шт. залить кипятком, накрыть крышкой. Утром часов в 6-7 выпить. Стул нормализуется.

активиа с черносливом, кефирчик и просто чернослив

За полчаса до еды стакан простой воды и 2-3 кристаллика соли положить на язык и рассосать. Через 2,5 часа после еды сделать то же самое и перед сном. Получается всего - 7 раз. Должно помочь.
PS.: Следите за своими ощущениями, чтобы не поднималось давление и вы себя при этом чувствовали нормально. Происходит оздоровление организма в целом.
Если всё нормально, то используйте и ваши мучения пройдут.

в роддоме, уже после рождения дочи, рекомендовали глицериновые свечи. А при беременности, желательна консультация вашего женского доктора, у которой вы состоите на учете. Сами ничего не пейте

Сначала перепробовала все, что говорила врач: свёклу, киви, яблоки, кефир, чернослив, воду натощак и кучу уже не помню даже чего - бесполезно.
Пришлось, по рекомендации врача, перейти на гуталакс в каплях и глицериновые свечи. Сидела на них месяц.
А потом совершенно случайно захотелось до одури черной смородины, благо замороженая дома была - стала её есть по чуть-чуть и проблемы не стало, хотя врачи ни слова про неё не говорили, потом уже в одной книжке увидела, что у смородины есть такой эффект.

я спасаюсь кефиром и молоком

попробуй натощак по утрам по ложке оливкового масла пить. . мне помогало

Дюфалак пила. Если название не путаю. Короче, слабительные безвредные - и все хорошо будет. Обычно гинеколог, которй Вас наблюдает советует. Ему виднее.

Вместо ужина-стакан кефира, желательно в течение 10 дней не меньше и все нормализуется.

глицериновые свечи, слабительные НЕЛЬЗЯ!!!! (потому что они приводят кишечник в тонус, что может привести матку в тонус-так объяснила мне врач) , еще мне помогало... с утра натощак выпить чайную ложку оливкового масла.

Мини-клизмочки, как тюбики, "Мини лакс" или наподобие этого, название вылетело из головы. Безвредное, грудничкам можно, но помогает хорошо.

Побольше двигаться надо! и от чая черного отказаться и яблок и фруктов побольше кушать.... поможет даю гарантию...

следите за питанием, поменьше мучного. а ребенку (у него теже проблемы) я даю " Прелакс" (пребиотик)

ЧЕРНОСЛИВ ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОМОГАЕТ, Натали Натали ВСЕ ПРАВИЛЬНО НАПИСАЛА!

Попробуй тыкву в различных вариантах: запеченная в духовке, тыквенная каша на молоке, на воде, тыквенный сок.