Старайтесь пить как можно больше воды, особенно минеральной. Это поможет вашему организму справиться с обезвоживанием. Только не пейте кофе или сладкую газировку. Замените их клюквенным морсом, чаем из ромашки, зеленым чаем с лимоном, яблочным соком или настоем шиповника - вкусно и, главное, полезно. Но, помимо газировки, исключите из своего рациона продукты, которые трудно усваиваются: жареное, мясное, шоколад, соленья и копчености.
Предпочтите им молочные продукты и яйца, которые полезны беременным.
Кстати, при тошноте отлично помогает частое жевание, поэтому не скупитесь на соленые орешки, сухарики и сухофрукты, благо сейчас их полно в продаже.
В том случае, если вас беспокоит слюнотечение, вам поможет полоскание из настоя ромашки, шалфея или коры дуба. Готовят его так: 1 столовую ложку измельченных листьев заливают стаканом горячей воды, настаивают на водяной бане 15 минут, охлаждают, сцеживают и принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Еще одно народное средство от тошноты - мята перечная, смешанная с мелиссой. Надо взять по 1 чайной ложке травы на стакан кипятка, настоять на водяной бане 15-20 мин. , охладить и принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. А если требуется экстренная помощь, на вас «накатило» в общественном месте, можно пососать мятные леденцы или пожевать мятную жвачку. Кроме того, в любой аптеке можно приобрести травяные сборы. Например, сбор из корня валерианы, мяты, пустырника или календулы, которые успокаивают, снимают раздражительность и уменьшают тошноту и рвоту.
Беременность и роды
что можно сделать что-бы уменьшить токсикоз срок 22 недели а до сих пор от всего тошнит и нечего не ем
меня мятные леденцы спасали и таблетки "хофитол"
лимончик а у меня до 34 недели был а в 34 я родила) ) всю бер.. . блювала
попробуй мятный отвар
энтеросгель
церукал
но по моему энтеросгель все таки лучше
церукал
но по моему энтеросгель все таки лучше
esch smetanu,mne o4eny pomogaet
утром не поднимая головы с подушки съесть сухарик. у меня было также. только это помогало
Похожие вопросы
- Сегодня утром меня стошнило.,срок 39 недель и до сих пор немного мутит,может кто подскажет что бы это значило?
- Девочки, уже 18 недель, а до сих пор тошнит, просто кошмар какой-то! Ничего не ем! Как от этого спастись?
- может было у кого такое. на сроке с 7 недели и до сих пор болит поясница...даже не поясница, если не ошибаюсь
- На сроке 22 недели (по Узи 21 неделя и 3 дня) поставили 1 степень зрелости плаценты
- Привет беременным и опытным мамашам, что делать? Срок 6 недель, очень люблю арбузы, но после них тошнит.
- Мне скоро 22,а я до сих пор не родила (
- Срок 22 неделе. Спала на животе, утром проснулась от боли в пояснице.
- Лейкоциты в моче это плохо??? Срок 22 недели!!
- Срок 22 недели, скажите пожалуйста в месяцах это сколько будет?
- У меня срок 22 недели, как сказать на работе что я беременна. Стыдно как-то....