есть хочу,а на ночь боюсь,кто нибудь ест по ночам,хоть из редка?

я всю жизнь ем ночью, у меня аппетит просыпается) сейчас еще больший) худая при этом, очень) и кстати не салатику на ночь рубаю, а колбасу, полендвицу, отбивные.. мясо в общем)

Ешь, когда - хочешь!

Я ночью ем регулярно, но у меня обмен веществ очень хороший.. . Если хочешь кушай, обязательно перекуси! Например кусочек сыра или йогурт, не ешь яблоки, от них еще сильнее кушать хочется...

Когда очень хочется поесть на ночь, я говорю себе: "Организм знает лучше" - и делаю то, что он просит :-) Вот сейчас, например, жую бутерброд с сосиской)))

я ем..

я только и делаю, что ем ночью. . посмотри какой худой) )
на самом деле толстеют не от того, когда кушают, а оттого, что количество потребляемых калорий превышает их расход организмом - и они откладываются в жировые запасы. ))

ща сижу бутер кетчупом мажу

Обязательно перекушу, даже если ложусь в 3 часа ночи, иначе чувство голода не даст уснуть. На фигуре никак не отражается.

не бойся, я с тобой!

Вот только что поела. Не правильно это, зря я так...

Ешь, ешь конечно темболее если салатик. Я наминала кексы. Представь ненавижу сладкое никогда не ела булки, пирожоное, кексы, сладкий чай, а тут кекса дай или зашибу, без кекса не заходи ко мну нафиг в любое время дня. Детё все в папашку, он сладкоешка, ну не чё вроде фигурина рентабильна ещё могём исправить то да сё! Главное малышня здорова и откормлена, а это самое главное вознаграждение ;)

да, ем) ) на такой случай всегда держу йогурты обезжиренные, кефирчик или фруктовый салатик делаю) набрала 5,5 кг. хотя ночами кушать меня чаще всего супруг сманивает)

Я иногда кушаю. Когда то приспичило в 1 час ночи пошла погрела и покушала, ну не ложиться же голодной и малышик тоже хочет.

Да ладно ешь, мы ни кому не скажем ;-))

Я пока не поем - спать не пойду. Ночью могу встать и поесть если голодная. Причем, я ем не мало)))

а, всегда; ) и не тослею!))) но больше всегог я пью кофэ и спатки не хаччу!)))))))))))))))))

Я есть хочу но аппетита нет, вот кефирчегом балуюсь

ешьте обезжиренный творог))) сытно и не жирно))) можно немного сахара и молока

я ем и вам советую

Лерочка, кушай на здоровье солнышко!

Особенно после 00.00 ч, и особенно за компом))) ) не у вас одной такая тяга к еде по ночам))))

да часто, чего боятся-то, это всё бред то что ночью есть нельзя и всё такое, очень даже можно, конечно не тяжолую, ну например там чай с печенькой, молочко с че-нибудь, от лёгкой пищи ничего не случится.

я ем, очень часто