какие фрукты лучше есть во время беремености? каких поменьше и как насчёт граната и цитрусовых

Яблоки, бананы-железо. Гранаты можно. А цитрусовые и клубнику лучше не надо-возможна аллергия.

Я все лопала, очень уж хотелось, прям сил не было. Ребенок нормальный, не аллергик.

Гранаты как раз-таки нужно--это источник железа. Цитрусовые--пожалуйста, если нет аллергии.
Виноград не советовала бы, от него пучит.

Гранаты можно, цитрусовые осторожно, а в последние недели беременности вообще исключить. Лучше кушать те плоды, которые растут в месте проживания.

Самые полезные фрукты - это яблоки. Цитрусовые лучше вообще исключить, потому что в них нет ничего суперполезного, а риск развития аллергии у малыша очень велик. Насчёт гранатов, если хочеться, то конечно ешьте. А если с целью поднять гемоглобин, то бесполезно. Он очень плохо из растений усваивается. Удачи!

во время беременности можно есть все фрукты, естественно соблюдая меру. Примерно с 35-36 нед не желательно есть цитрусовые и все фрукты и овощи имеющие яркую окраску (арбузы, апельсины, лимоны, мандарины, гранаты, помидоры, морковь в св. виде, свеклу, яблоки лучше зеленые)

Ваш организм не враг себе! Так прислушайтесь к нему и он вас выведет в то что Вам нужно в данный момент.

Главное не есть клубнику- от нее может высыпать аллергия нереальная! У меня такое было. А еще не есть ананасы- по той же причине и вообще не употреблять тропические экзотические фрукты. Как правило полезны овощи-фрукты произрастающие в вашей климатической зоне.

Мне кажется если у вас ивашего партнера нет риска аллергие надо кушать все фрукты, а также нетолько фрукты, но в небольших, естественно, количествах в дальнейшем у ребенка будет вырабатываться иммунитет и риск аллергии будет меньше