Муж замучил просьбой похудеть, но я недавно родила и кормлю горудью, подскажите что делать? Нет времени на фитнес(((

Ни в коем случае не посылайте никуда мужа, он вам ещё пригодится!! ! Я тоже кормлю грудью и поправилась на 10кг - по утрам ем кашу овсяную - на весах пока не отражается, но на душе спокойнее! А мужу скажите, что все эти стройняшки с колясками - 90% детей кормят смесями, 9% - явно у женщины не всё в порядке со здоровьем, ну а еще одному проценту просто повезло! Не расстраивайтесь, обязательно похудеем!

да пошли ты его в пи.... или у вас это не принято

Мойтоже меня доводил прям, я родила и была полноватой, а он всё приводил в пример мамаш с колясками и стройных как оски. у нас и правда полно таких в городе. Забете, откормите и похудеете. У меня 4 детей и глядя на фигуру никто в это не может поверить. Муж пусть потерпит немного. Ребёнок важнее стройности. Тем более это временно.

Если бы мой такое мне сказал-я бы его расстреляла! СРАЗУ!!!

Браво Алиса Алиса! Полностью согласна!!!

в жопу мужа, в первую очередь ты МАМА!!!!

... попроси его потолстеть)))))))))))))))

А муж ведь дело говорит.. . То, что ты мама - не повод на себянасрать. Диета первым делом. Полезна и тебе и ребенку. Умеренные физические нагрузки - опять же только польза. Вы что думаете, стройняхи грудью не кормят? Кормят. И следят за собой, не оправдывая свою лень и неумеренность в пище. Если хочется быть мамо и тлько лишь - наздоровье, мужа найух. Но ведь он женился на совсем другом? Так вот будьте добры вернуть ему, то, изначально было.

Когда я родила то тоже здорово поправилась. Муж молчал, но я видела его недовольствие. Купила обруч и крутила между кормлениеми и добилась своего. Стала влезать в вещи, что носила до родов. Удачи!

Надо думать о ребёнке... Я вот если честно - кормлю грудью уже 1 г. и 1 м. и совсем не поправляюсь, наоборот это на пользу - постоянный обмен веществ)) Вешу 58 кг при росте 171 и муж не доволен ((хочет, чтобы я поправилась - ему нравятся пышные формы....

объясните ему что это все временно! и вообще скотина он у вас! он что вас только из-за фигуры что ли любил? придет время и придете в себя и похудеете! не все сразу!

Пошли его нафиг!!!))))))

Мне тоже парень говорит иногда, чтоб я похудела (( я очень переживаю по этому поводу. У меня еще хуже: такая конституция тела, что если я худею, то сначала худеет лицо, шея, а попа и живот только в самом конце. А я люблю пухлые щечки, и не люблю пухлую попу, и парень тоже.. . я думаю, с этим ничего нельзя поделать (((((((
А так, очень помогает убрать живот спец. обруч с массажными такими штучками) ) у меня он дома есть, но заниматься нужно регулярно, и это довольно больно (((((((

Если тебе самой твой вес докучает - тогда стоит решиться на это. Если тебе самой комфортно - то... тут нужно понять дальнейшую реакцию мужа.. .
Но в ваши межличностные отношения не заглянешь. А вот как похудеть кормящеё маме - могу подсказать.
Я в апреле 2008 родила второго ребёнка. И все мои предыдущие опыты похудения ушли "на нет". Я набрала 25 кг. При этом появился целый букет болячек, и уже ни о какой радости материнства не было речи. Я стала искать - "Что бы такого сожрать, чтобы похудеть" и Как на ёлку забраться и жопу не ободрать. И представляешь - нашла! Систему Екатерины Миримановой "Минус 60". Ем Всё! Просто всему совё время.
С июля 2009 похудела на 25 кг. Теперь иду к весу, которого и до первой беременности не было.
Но вот для тебя какой плюс - и кормящие мамы спокойно худеют по этой системе. У Екатерины на форуме есть даже раздел, где кормящие маочки делятся ...опытом... общаюся и т. д.
Так что набирай в рамблере - Екатерина Мириманова, заходи смотри фото (впечаляют).... поброди по форуму... Вдруг и для тебя эта система подойдёт! Удачи!

Шел бы твой муж лесами темными

Если вы сами хотите похудеть, то.... мне помогло... худеть не хотела... но через 6 месяцев стала такой же как и была.. .
1) Купить обруч с шипиками и крутите его иногда дома... это не трудно себя заставлять делать, в отличии от качания пресса, например... .
2) Ребенку вы наверное купили фитбол... так вот и сами заниматься же можете... .
3) ходите по возможности с ребенком пешком по лестнице.... когда на прогулку идете или домой (если этажность дома помогает)
4) Прогулки с коляской... очень хороший спорт.... не сидите на лавке, а ходите больше... .
5) Танцуйте с малышом вместе... .
6) укачивания - двигайтесь как при зарядке.... повороты туловища делать можно.. .
Я так вообще... при ночных кормления (ИВ) , присидала... держала бутылку, а сама приседала... лень было просто так стоять... да и уснуть это тоже мешало... .
(смесью кормить стала с 3-х месячного возраста.. молоко само пропало... кормление прекращать не хотело - это к предыдущему комментарию)

совсем не есть сладкого и мучного поменьше углеводов-картофель каши больще овощей например цветную капусту немного фруктов яблок зеленых не ешьте после шести пейти много жидкости например компот из сухофрутов и много гуляйте с коляской=эффект будет точно

вообще после окончания кормления фигура сама в прежнюю норму возвращается-у меня так было, у меня трое детей. обьясни мужу, что надо потерпеть! здоровье малыша ведь сейчас важнее!

Пусть сам худеет, вообще уж мужики оборзели. Всему своё время, тем более ты кормишь.

Ничего страшного. Делайте упражнения дома. Самые простые. Если хотите я примерно напишу какие. А муж немного прав запустите себя сейчас потом худеть будет сложнее.

Согласна с предъидущими девченками по поводу мужа и "откормите и похудеете". Но, все таки, это смотря к кому относить, если вы склонны к полноте, то сильно надолго расслабляться не стоит, а то можно себя запустить. А пока, постарайтесь побольше пить воды, например по 2 стакана между приемами пищи, не считая чая и других напитков. А заниматься можно и дома. Худеть кормя проблематично, а вот подтянуться вполне возможно для начала. В интернете полно коротких роликов (от 10 до 40 мин) упражнений для потяжки ослабших мышц. Рассмотрите себя в зеркале и выберете, что наиболее вам не нравится и делайте на это удар. На пресс делайте чаще всего, желательно ежедневно, а остальное (бедра, ягодицы, руки... ) раскиньте на всю неделю. Хорошо еще на скакалочке поскакать, вместо бега. Поверьте, все это можно делать потихоньку, пока у ляли дневной сон.
Я сейчас занимаюсь по утрам, доче 1 год, посажу ее в кроватку с игрушками, ролик включаю и поехали, а она даже подтанцовывает 8)
Главное начать (это труднее всего) и заставлять себя. А потом, когда первые результаты появятся, уже втянитесь. Да и муж, видя что вы стараетесь, уже вздохнет спокойно и перестанет вас критиковать.

Бросай его на х...!))))

в этом случаи обясните ему если вы будете худеть его же ребенку не достанется молока, имуннетета что ток необходимо сейчас ребенку. придет время и вы обязательно похудеете.

не мой мне такого не говорит, пусть только попробует, родила здорового сына кормлю грудью и еще что- то будет возбухать. Вот блин АХРЕНЕЛ твой муж пусть сам и худеет раз ему так хочется!! ! Корми и не переживай время прийдет похудеешь!

Обычно когда кормят грудью худеют, подожди чуток .