Беременность и роды
девушки как сохранить фигуру во время бер-ти? я конечно не модель, но не хочу чтобы прям сильно разнесло.
Таня Давыдова
1 678
Кормить грудью, когда родишь. А, когда закончишь кормить (после полутора лет желательно, а не через 2-3 месяца после рождения) , не нажираться так, как во время лактации. И еще: сама будь активной, когда ребеночек родится, не скидывай на бабок-нянек, никакой шейпинг тогда не понадобится. Но используй любую возможность поспать.
это вы у внутренних органов спрашивайте
не жрать
поменьше мучного и сладкого. по возможности вообще отказаться. раз в неделю делать разгрузочный день - на одних яблоках или твороге. их можно есть в этот день сколько угодно. этого достаточно
Ирина Смирнова
32 850
во время беременности никак. только после. А пока:
1. не переедай
2. веди активный образ жизни по мере возможности
1. не переедай
2. веди активный образ жизни по мере возможности
Lana .
18 664
Жрать поменьше, во время беременности и после родов. Плюс после родов аэробные нагрузки, обруч и пресс качать. Но самое главное - это первое! А именно не объедаться, как свинья!
Елена Карпенко
15 841
Зависит от склонности к полноте. Вот я худая. Родила уже 2-их и такой же осталась, как до беременностей. Только таз чуть шире стал (поняла по штанам).
Ольга Виноградова
6 659
а зачем беременнела если думаешь о своей фигуре думай о ребенке
Валентина Берсенева
6 067
я тоже так переживала в начале.. . а теперь смирилась. сильно не разнесло, но около 10 уже прибавила (((( а всего лишь 30нед.
ну я сама виновата - праздник живота се устроила, ничего ж низзя, вот я и давай баловать себя. не будьте как я, кушайте в разумных пределах и поменьше сладкого и жаренного, и много не наберете.
ну я сама виновата - праздник живота се устроила, ничего ж низзя, вот я и давай баловать себя. не будьте как я, кушайте в разумных пределах и поменьше сладкого и жаренного, и много не наберете.
А по-моему, это неконтролируемый процесс в большинстве случаев...
Вера Каткова
4 884
Все зависит от природы Вашей. Если Вы в жизни не подвержены полноте, то после беременности все лишнее само исчезнет. Вот у меня так - поправилась на 16 кг во время беременности и ничего не осталось - худая как палка. Даже размер груди не изменился (а хотелось бы...)
Анжела Союз
4 786
Таня Давыдова
ну я не худая не толстая, просто нормальная, при росте 165 вешу 55-57, ну может пару лишних кг есть, не хочу чтобы разнесло во время беременности, т.к. ростом я не высока и ножки у меня само по себе не худые (в ляхах)
хош не хош! будешь много есть разнесет!
а я и не переживала и не набрала и не собираюсь, каждому свое...
Katerinka Ульянова;*
1 468
Кушать все только самое полезное и двигаться больше
Меня разнесло... и что? 80 кг пошла рожать. Теперь я вешу 53 кг, вернула свои формы, правда, без растяжек не обошлось, но они еле заметны. Все поднянуто, ничего не весит, живот плоских. ребенку 8,5 месяцев
Евгения Алексеенко
и как это у вас получилось???спорт???
а это не от тебя будет зависить.
обруч крути всю бер-ть
Алсу Сабирова
245
Анжела Союз
Ага, крути и докрутишься до чего-нить нехорошего. Бред какой!
Похожие вопросы
- насколько изменилачь ваша фигура во время бер-ти?
- Вас мужья ревновали во время бер-ти?
- Девочки, у кого сильно выпадали волосы во время бер-ти, как спасали?
- Как вы считаете, тем девушкам, кто занимался спортом до и во время бер-ти, легче рожать или нет?
- Девушки, во время бер-ти надо питаться правильно! А что в вашем понимании-правильно питаться?
- Можно ли во время бер-ти смотреть на покойника?
- Во время бер-ти подружки от вас не разбежались?
- У вас во время бер-ти время медленно шло?
- А вы экономите на себе? мне жалко тратить деньги на себя во время бер-ти.. А вам?(вн)
- Разрешается ли во время бер-ти..
А Вы о себе не думаете? Или нужно на себя "насрать" и быть коровой, раз родила????