До родов осталось два месяца, ноги сильно тянет судорогой. Подскажите что делать?

кальция не хватает...

Мне тут посоветовали тянуться пятками

Магний пить. Лучше пусть врач выпишет.

И у меня так же.

Массировала, тянула носки, принимала кальций, а толку мало было, пройдет после родов. Лучше посоветуйтесь с врачом.

мне мирамистин помогал только. а так, врач магний б6 может прописать..

Не потягивайтесь!! ! а если уже свело пусть муж помассирует, покусает, пощипает, бородой почешет)))))) -очень помогает!!!

у меня тоже ((( даже пару раз просыпалась от боли, при чем все витамины вроде бы получаю да и разминаю часто. как раз на этом сроке это вполне нормально. да у меня это было и до беременности, мышцы сводит, кровь плохо поступает в ноги. но это проходит...

магний В6, мне очень помогло и еще я пила кальций ( но надо обязательно с витамином Д3), я покупала "Натекаль" тоже самое, что и Кальций Д3 никомед, но значительно дешевле.
А как дела у Вас с отечностью, меня последние 2 месяца мучали ((
Сейчас доченьке уже 1,5 месяца ТАКАЯ РАДОСТЬ!! ! Берегите себя!!!

я лично мужа каждый вечер просила массаж делать на ногах с охлаждающим гелем и ела кальций пачку в день. Хотя многие могут меня осудить, но с двойней особенно кальция не хватает, постоянно охота было мел грызть. Врач против не была, вот я и грызла))) и меньше судороги беспокоили

магния не хватает

Больше секса, мышцы растянутся

В момент судороги тяните ступню на себя к верху, меня отпускало только так!