Беременность и роды

Сколько яиц в неделю можно есть беременным? Вареных или в яичнице... Очень их люблю, но понимаю, что много нельзя.

ешь ешь и ешь, ты почувствуешь когда хватит, тогда и смотреть не сможешь на них. А сейчас организм требует - ешь! И более того, для беременных яйцо и молочные усваиваются быстрее и легче, чем мясо, а белок животного происхождения нужен. Лучше есть именно яйца и молочное, поскольку в организме и так застои и запоры бо плод давит на органы. Надо легкоусвояемую пищу потреблять.
О*
Ольгуша *
58 250
Лучший ответ
Хочется ли вам гоголь-моголь или отдельно желток, или целое яйцо?
у вас может быть потребность в чём-то, что содержится в желтке
если с зеленью или черносливом, чтобы не закрепило, то ешьте, 2 в день - это норма
больше можно тоже
можно...
Талшын Есенова
Талшын Есенова
50 067
Ем скоко хочу.... не считала даже....
хех я всю жизнь ем по 2 в день, очень редко когда не ем не одного за день.... (тоже люблю) слушти и ни че дочае уже год и восемь нормально все) она тоже их любит, кстати=))),и второго жду тоже часто ем довольно....
Жанна Зибарева
Жанна Зибарева
87 733
Я ела и ем одно вареное яйцо через день :-) Или если каждый день, то не больше 4-х в неделю..
можно сколько хочешь, если не сыпит и чувствуешь себя гуд.
Незнаю даже, у меня таких проблем нет. Яйца в любом виде не люблю
В сутки 1 варенное яйцо можно насколько я знаю. Насчет жаренного - не в курсе, пока что не ем жареного ничего, врачи запретили. (
Главное старайтесь сырые не есть, подцепить какую-нибудь заразу можно.
Одно в день обязательно, это минимум, желательно в смятку тогда можно больше.
Удачи коллега!