я беременна 3 месяца. и очень боюсь что чтото будет в беременности не так, какая то угроза.. . как побороть этот страх

Думайте только о хорошем.... у меня тоже была такая проблема.... мне психолог сказала что о таком думать лучше не стоит... вот если случиться не дай бог тогда да.... а сейчас лучше думать о прекрасном)) ) не зацикливайтесь, живите полной жизнью радости и ожидания)) ) всего вам самого хорошего)

Наверное, вам кто-то внушил, что беременность - как болезнь. Требует специального режима, питания и прочего. Это нормальное естественное состояние женщины. Поэтому читайте больше веселых книг, общайтесь только с позитивными людьми, гуляйте, слушайте музыку. Очень рекомендую почитать книгу педиатра Комаровского "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников". Она написана с таким юмором и так много полезного в ней можно почерпнуть, думаю, что вас она обязательно успокоит и настроит на нормальное течение беременности и легкие роды.

Первые три месяца- это самый ответственный период беременности.
Раз в этот период все было в порядке, то и дальше ничего страшного не случится!

думать только о хорошем
страх-признак слабости энергии почек
пропить натуральные успокоительные средства и обратить внимание на почки

Думаю надо причаститься в церкви!

Верить в то, что всё хорошо, любить своего карапузика и радоваться беременности!!

та же истории со страхом жду завтрашнего УЗИ... одна мысль.. только бы все было хорошо...

больше гуляйте

Клин клином: Вам не страшно, что ваш страх передается и вредит Вашему малышу???

девушка - думать только о хорошем, смотреть добрые фильмы, читать книги, гулять - потом настрой сам собой наладится!

Поменьше думайте о беременности. Я вторую берем. вообще не боялась ничего. И ребенка таскала с коляской и в отпуск ездила и по дому все делала и родила в срок. Это на уровне психологии-будете дрожать и ничего хорошего не будет, а если будете спокойны-все будет хорошо.

я тоже раньше этого очень боялась ((( и старалась не думать об этом совсем... все мысли должны быть только о хорошем!

Конечно надо настроиться на позитивный лад! все бояться, но вы ведь нехотите чтобы ваш малыш переживал вместе с вами! дарите себе и малышу больше позитивных эмоций и всё будет хорошо!

Я постоянно разговаривала со своей малышкой, ласково, успокаивала и себя и её, гладила животик...

не бойтесь все у вас будет хорошо. не бойтесь ведь беременность это самое прекрасное в жизни женщины. берегите себя меньше волнуйтесь побольше гуляйте побольше фруктов . и разговаривайте со своим малышом он вас слышит и тогда будет все хорошо. и рожать пусть и не много больно но за то когда увидети свою кроху про все забудете. всего вам хорошего. улыбайтесь побольше.

я вас очень хорошо понимаю.... сейчас у меня 25 недель, а я до сих пор боюсь.... совсем побороть такие страхи я не могу, но постоянно вслух повторяю, что все будет хорошо. и верю в это!!!!

Не надо бояться, всё будет хорошо! Тем более Вас наблюдают врачи. Главное - хорошее настроение. Я тоже переживала сначала. Моему сыну уже седьмой год!

Чем больше думаешь о плохом, тем хуже малышу. Ты уже формируешь его характер. Не забывай об этом! Ищи больше позитива! Почаще разговаривай с малышом: ложи руку на животик и говори или пой, особено когда начнутся интенсивные шевеления. Малышу будет спокойнее, если будет чувствовать, что его мамочке хорошо. Конечно супруг должен тоже помогать тебе держать хорошее настроение. Желаю удачи! Пусть маленький родится в срок и радует свою мамочку! :)))