Беременность и роды

через сколько дней или недель после рождения ребенка можно ходить в баню и можно ли ходить если кормишь грудью?

Можно, но, отдыхая, не забывайте соблюдать правила!

⚜Женщине, которая никогда не была в бане, не стоит спешить.
⚜Первый визит можно сделать после прекращения послеродовых выделений. В основном, это на шестой-седьмой неделе. В этот период организм начинает приходить в форму. Хотя большинство медиков рекомендуют подождать до 4-месячного возраста малыша.
⚜Чтобы по-настоящему расслабиться и отдохнуть, идите в баню как только покормите ребёнка. Тогда грудь не будет переполнена молоком, и Вы не будете ощущать дискомфорт. Малыша лучше взять с собой, пусть с ним кто-то побудет недолгое время. Ведь после бани всегда прибывает молоко.
⚜У многих женщин появляется страх перед походом в баню. Они боятся, чтобы не перегорело молоко. Дорогие мамы, это всё выдумки.
⚜Следует пить больше воды комнатной температуры. Или некрепкий травяной чай, только не мятный. Тогда и количество молока будет в норме, и организм будет в тонусе. Послеродовой период характеризуется переменами в гормональной системе женщины. Поэтому, поход в баню может закончиться ухудшением здоровья.
⚜Для кормящей мамы подойдет программа «Новичок». Для первого захода хватит попариться 5 минут на нижней или средней полке. Если чувствуете себя хорошо, постепенно можете увеличивать нагрузку. Но в случае появления сильного сердцебиения или головокружения, умойтесь холодной водой и немедленно покиньте заведение.
‼С жаркого помещения, да в холод – одно из главных удовольствий бани! Но не для кормящей мамы. Резкая перемена температуры для организма в период грудного вскармливания принесет много хлопот. После парилки стоит держать в тепле грудь, руки и шею.

‼Посещение бани или сауны поможет мамам избавиться от отечности и лишнего веса. Главное, следовать всем рекомендациям, чтобы не рисковать здоровьем, ни своим, ни малыша.

Источник здесь
ОТ
Ольга Тих-Их
96 534
Лучший ответ
Всяко после 3х месяцев, сейчас потовые железы у малыша ещё работают с перебоями, обезвоживание организма может случиться-не рискуйте.... Нужен период адаптации
Проскофья
Проскофья
69 976
у меня под горячем душем в ванной, из груди такие фонтаны били))))) ) могу представить что в бане будет))) )
реально прям на стену поливало))))
вообще не желательно, но я ходила после того как ребенку исполнился месяц. говорят что может открыться кровотечение если баня жаркая.
GS
Galina Stafeev
869
Ходить вообще-то не только можно, но и нужно. А в баню жена после родов пошла первый раз через дней 20 и все в норме.

Похожие вопросы