потерялась талия! нашедшему просьба вернуть! была 64, а сейчас 98

А Ты роди

Спорт-батюшка вам в помощь ))))

Да вот тоже свою ищу. Куда они убежали?

кто ищет тот всегда найдет!)))

не было ребенка внутри, появился ребенок внуттри! !
вывод: что-то было-потеряли, чего-то, или точнее кого-то не было, приобрели)))

Да на месте она.... просто под небольшой прослойкой жира ;)))))

у меня есть, правда мужская. но прокачанная. надо?

Купите себе абонемент в тренажерный зал. Первые три занятия проведите с тренером. Обязательно попросите его составить вам программу тренировок на период адаптации, а так же программу питания.
Начальные тренировки будут состоять в основном с малой массой и большим кол-м бега, велосипедов, ходьбы на беговой дорожке, что как раз выгонит из вас лишнюю воду, и растопит большее количество жира.
НО: если вы хотите себе нормальную фигуру, то забывайте про пиво, чипсы, макароны, майонез, белый хлеб, жирное мясо, рыбу, сливочное масло, картошку, газировку.
ЕШЬТЕ: куриные грудки (отварные) , салаты из капусты, морковки, огурцов. Фасоль, отварную рыбу, говядину, хлеб с отрубями, молоко, кефир, ряженка, фрукты.
Сахар заменяйте медом.
И спорт. Без него похудение длится долго и люди обычно срываются "на пожрать", не видя результата.

я ее нашел и не отдам: P

а разве у бройлеров есть талия?

Есть очень хороший способ! сначала выпить чая ьез сахара и сразу од одеяло!: ) говорят помогает))