Поделитесь опытом,милые мамы!!!:) Говорят чем дольше грудью кормишь,тем лучше и быстрее скидываешь!Так ли это?

Теоретически, да. Во время кормления грудью женщина дополнительно расходует 500 ккал. По идее вес должен уходить, если соблюдать режим питания и не переедать. Но на практике получается, что кормящая женщина старается есть почаще да пожирнее, за двоих что ли? , и в итоге может даже набрать еще пару лишних кг... Как правило, вес начинает уходить с введением прикорма как минимум (ребенок меньше сосет, можно понемногу ограничивать свой рацион) или с началом двигательной активности ребенка как максимум (начнет ползать-ходить -будете аки горная лань за ним скакать, на ходу перекусили и дальше поскакали) . А вообще, конечно, у всех по-разному

Ну в моем случае не так. Я не худею до тех пор, пока кормлю.

не совсем.... думаю, всё индивидуально :) я набрала за беременность не много.... но скинуть (часть! ) удалось только, как перестала кормить грудью (а кормила я 1,5 года)

Это всё равно что утверждать, будто роды на всех действуют благотворно... Да, кто-то и фигуру без особых проблем сохраняет, и проблем со здоровьем не наживает - ни во время беременности, ни при грудном вскармливании. А кто-то наоборот - и поправляется так, что потом годами лишние кило согнать не может, потому как обмен веществ нарушился, и кучу хронических болячек приобретает... так что всё строго индивидуально.

Первый месяц это так. Когда кормишь, матка лучше сокращается, а она терят за это время 3 кг. Я кормила до 9 мес. Худеть стала, когда бросила кормить.

у моих подруг именно так, вплоть до истощения, хотя и кушают нормально

Я за год набрала 20

Да не, какрас таки наоборот.... но это ли главное....

Кормлю 7 месяцев.
За первые 2 месяца не только вернула свой добеременный вес, но ещё и похудела на 7 кг.
После 4 мес вес стал возвращатся. Опять вернулась в свой добеременный вес, а сейчас, когда ребёнок начал больше двигатся... стал просится, чтобы его водили, или приходится часто за ним ползать по всей квартире опять в течении недели сбросила 3 кг... думаю это не предел.

пока кормила месяц ушло 2 кг. молоко пропало-за 4 месяца набрала 20 кг. с трудом за полгода сбросила 10,с тех пор ни тпру ни ну, вес скачет в пределах 3 кг, никак не идет вниз. хотя сильно изменила стиль питания, придерживаюсь здорового сбалансированного рациона, занимаюсь ходьбой и аквааэробикой-никак. не помог период бесконечного хождения с коляской по парку, ни скакания за ребенком по всем весям с полугода до полутора. наверное надо голодать или давать спортнагрузку серьезную, а не гимнастики домашние=бассейн (((

Женщины разные - я вот например пока кормлю ни граммочки не скинула. Так же было и с первым сыном - как лактация завершилась и вес ушёл. Сейчас моей дочке 1 год и 1 месяц - мы ещё очень активно сосём грудь - что-то вес никуда не девается - есть сейчас в такую жару особо не охота - так что у кого как.

Да правда ...но только в первый месяц (я на 10 кг похудела сразу !) ...но потом молока дитёнышу нужно всё больше и пища должна быть разнообразной, да ещё быстрое похудание расслабляет, и сама не замечаешь как начинаешь толстеть. Я например старшую кормила до 2 -х лет, похудела только через год... но легко так для себя .А вот младшую не кормила вообще (она всё в больнице недоношенная лежала, и не переваривал животик моё молоко, которого было очень много) ,худееться намного сложней, за каждый грамм борьба с собой. У кормящих намного лучше обмен веществ, много гормонов вырабатывается.