Кормление грудью, мешает процессу похудения....или так когда не кормишь грудью худеется легче? поделитесь опытом

закончишь кормить - похудеешь, а сейчас как не крути, есть за двоих приходится)))

А я вот худела.... Да и зачем есть за двоих????)))))) А худела видимо потому что ограничивала себя в жирном, жареном и сладком... питалась полезными продуктами и не переедала....

Очень мешает. Во время ГВ, я никак не могла похудеть, что только не делала.
Кормить перестала и процесс тут же пошёл - 15 кг добеременного веса потеряла.))

Кому наверное как, мне например мешало, так как при кормлении появлялся зверский аппетит, так как молока было много, а на его образование требовалось много пищи. А как только переставала кормить сразу все набранные килограммы уходили. Некоторые себя считают супер пупер, какие они пиз.. дельные, как умеют фигуру соблюдать, а сами грудью то и не кормили ни разу.

я во время ГВ всегда худела, при чем не скажу что ограничивала себя в еде.

не мешает, молоко не от булочек прибавляется занимайтесь спортом, многие умные тешат себя оправданием я грудью кормлю знаю многих девочек кормят грудью и стройные.

Мне очень мешало. Нельзя на жесткую диету ведь, и спортом как следует тоже не заняться. Да и жрать охота все время было. Как закончила- отлично похудела. На 30 кг уже. Двое погодок у меня.

процессу похудения мешает только одно - еда )))) пока кормите грудью - нужно полноценно питаться, много пить чая с молоком и думать о хорошем .. когда перестанете кормить - сможете перестать есть и похудеете .

Я во время кормления грудью слегка поправилась, т. к. овощи-фрукты особо не поешь (ребенок сразу животом будет мучаться) , ела как раз макароны и картошку - от которых, собственно, и толстеют. После 6 мес. стало полегче, я стала себя в мучном сильно ограничивать, вес слегка ушел. Пыталась сесть на диету, ничего не вышло. Голова начинала кружиться страшно и слабость. Плюнула и просто старалась вечером не есть. После того, как закончила кормить, сразу села на диету и в течение месяца привела себя в порядок.
Как правило, во время кормления сильно поправляются те, кто ест "за двоих" - а это самое большое заблуждение. Но почему-то все мамы и свекрови в нем упорствуют и подкармливают активно.

У всех по разному, но самое лучшее это есть из стакана 4-5 раз в день, только стакан, не миска, не тазик, и запить ледяной водой. Чтобы согреть 200мл воды организм тратит в среднем 300-350 ккал

я оба раза за месяц приходила в норму, хотя у меня конечно всего по 10 кг было набрано. двух знаю, которые на 20 кг похудели за первые 3-4 месяца ГВ

Я грудью не кормила. Но на сколько знаю как раз во время ГВ легче похудеть. Жирное, жареное, спиртное нельзя - а все это провоцирует набор веса. Из за кормления приходится придерживаться здорового питания, а это самая лучшая диета. И есть за двоих тоже не стоит, количество съеденого никак не влияет на количество и качество молока.

я после родов сразу на 8 кг похудела, потом за месяц еще 2 ушли, и вес стал на мертвой точке, даже физ занятия не помогают, объемы то потихоньку уходят, но в добеременную одежду влезть пока не могу, жду когда перестану кормить, тогда конкретн уже и диетой займусь и спортом нормальным

у каждого по своему. я например кормила грудью полтора года, ела все и похудела. при росте 164 .весила 48 кг, а грудь была 5 размера.

Я когда кормила дошла до 48 кг была 60(до 3 лет кормила) .Перестала кормить за год вернулись мои 60 .

я очень кушать хочу. поэтому как сына перестал реагировать на мою пищу, я стала есть все и перестала худеть. да и вообще главное не перебрать во время беременности. я с роддома вышла с минусом 10кг, и за месяц еще 5 скинула. 2 последних дня лопала от души и страшно на весы вставать))) зато я сытая и спокойная. а набрала за беременность 24 кг. вот представьте сколько мне еще не есть, чтоб к прежним формам вернуться. а если б я бесконтрольно не лопала во время б, то сейчас была б в прежней форме и старой одежде. да и обмен веществ пока плохо работает. может дальше восстановится, а может и нет ((((.

я 4 месяца грудью кормлю, ем конечно много но редко, не всегда успеваю. При всём при этом я похудела, через месяц после родов я пришла в свою прежнюю форму, и до сих пор худею, то кг скину, то два, само по себе так

тут от тебя зависит, от предрасположенности к полноте, режима, питания. Организм накапливает жир для кормления, но максимум килограмма 3-4, а ведь некоторые и на 10 поправляются. Питайся правильно - по мне это никакой жарки, раст масло только в салат, фрукты-овощи, вместо сахара - мед (умеренно, даже если нет аллергии у ребенка, хотя я ем нормально, но у каждого свое)... короче моя мама (предрасположенная к полноте, кстати) родила и до 1,5 выкормила троих и 42р. носила.

У меня получилось наоборот, когда кормишь многое нельзя - я худела.

кормлю уже год, ем все и всегда (даже ночью) , попы уже не видно, все штаны большие

Я кормила 2 года. Примерно к 5 месяцам пришла в прежнюю форму и так и держала вес. Закончила кормить и сразу поправилась на 5 кг и никак не могла сбросить