Во время беременности необходимо соблюдать распорядок дня?

Его хорошо было бы соблюдать и небеременным. Только это получается очень редко.

я считаю, что нет - ваш организм все скажет за себя, а не соблюдать его вы еще успеете

Желательно, но у меня не получается совсем никак это делать.

желательно=)

да не надо вот после неё будет распорядок так распорядок

завтрак, обед, полдник и ужин. сон прогулки-это все и сть распорядок.

нет))) ) особенно, когда в декретном, больше бывайте на свежем воздухе, спите, единственное что бы посоветовала, не кушайте много на ночь

Что вы называете распорядком? Режим - конечно, очень желательно, тот, который сами себе назначите и будете придерживаться.

я глубоко убеждена что это необходимо. Для сравнения - я и моя сноха почти равные сроки беременности имели. Я жила по четкому режиму, она регулярно нарушала - спать когда выубается уже ложилась, то рестораны то ночные прогулки.. . результат - у наших детей одинаковый с нами режим, моя ложится в 10 и до утра спит с 2 месяцев. Племяшка же выносит мозг каждую ночь уже год - то спать ложится в 12, просыпается в 5 гуляет пару часов и вырубается. В общем не режим а дикий ужас. . Мамочка вымотана, но молчит - сказ о режимах у нас с ней налицо. Здоровья вам

я ничего не соблюдала, не сказала бы что у меня прямо проблемы были с ребенком, хотя, если вам не трудно ложитесь и вставайте в одно и то же время, этого будет достаточно)))

Мне кажется, да - режим дня- это и питание правильное, и прогулки и дневной сон.

Твое самочувствие - вот лучший распрорядок. В последние месяцы сама ограничивай физ нагрузки - фанатизм в ритме жизни оставь на потом

Желательно в последний месяц-2...