Вопрос для мам. Как увеличить молоко для вскармливания младенцев.

Сладкий чай с молоком - большую чашку на ночь. К утру будут груди щедро наполнены. Для жирности рекомендую есть грецкие орехи. ПРОВЕРЕНО трижды - родила и кормила грудью троих детей.

Чай с душицей и с молоком - побольше! Я ни до, ни после кормления чай с молоком не пила, а тут пришлось, и помогало!

пить побольше

горячая жидкость, молоко и грецкими орехами - мне не особо помогало. Я пила гомеопатические гранулы МЛЕКОИН. Хорошо помог, больше одной пачки не понадобилось.

Только не сгущенка, от сладкого забивает молочные железы. Мне помогал чай Лактавит и гомеапатические таблетки Апилак. И еще рецептик ст. ложка грецких орехов залить стаканом горячего молока, ночь настаивать желательно в термосе утром процеживать и выпивать, орехи можно съесть.
С одной стороны, для повышения производства молока достаточно устранить психологические затруднения и стрессы и соблюдать правильную технику кормления. С другой - этот процесс можно поддержать дополнительными действиями, помогающими увеличить лактацию.

1. Сцеживайтесь и стимулируйте соски между кормлениями.

Скорее всего, сцеживание молока, если его и так мало к кормлению, будет излишним, а вот самостоятельная стимуляция сосков может сослужить добрую службу. Дело в том, что кормление по первому требованию очень быстро приводит к полному соответствию количества вырабатываемого молока и потребностей крохи. Это сознательный "обман" организма, имитирующий повышение этих потребностей и вызывающий увеличение продукции молока. Эффективным является такое раздражение сосков пальцами, которое повторяет сосание малютки и вызывает ощущение "прилива" в груди.

2. Пейте около 2 литров жидкости в день (это количество включает в себя первые блюда и фрукты) .

Увеличение потребления жидкости невольно будет приводить к повышению продукции молока. Впрочем, дальнейшее повышение этого объема уже не скажется на лактации или сделает молоко слишком разведенным. Не следует употреблять большое количество коровьего молока: оно никоим образом не вызывает повышения лактации, а вот вызвать у малыша колики или аллергию вполне способно. Лучше добавлять молоко в чай. Если чай с молоком не относится к числу маминых любимых напитков, можно и вовсе отказаться от молока и употреблять в пищу только молочнокислые продукты.

3. Питание должно быть здоровым: по возможности, разнообразным и сбалансированным.

Это поможет организму лучше выполнять свои природные функции, а также обогатит молоко витаминами и минералами, необходимыми и для малютки. В рационе кормящей мамы должны обязательно присутствовать белки (мясо и рыба, если последнюю ребенок переносит, блюда из гречневой крупы) , жиры (наполовину - животные, например сливочное масло) и медленно расщепляемые углеводы (крупы, макаронные изделия из твердых сортов муки) . Необходимо по возможности расширять свой рацион за счет продуктов, богатых витаминами и минералами (фруктов и овощей) . Копчености, консервированные продукты, острые приправы задерживают воду в материнском организме и тем самым несколько снижают выработку молока, к тому же, они способны вызывать аллергию у малыша.

4. Воспользуйтесь естественными стимуляторами лактации.

К ним относятся специальные чаи для повышения лактации ("Лактавит"), а также многочисленные продукты питания и напитки для кормящих мам. С одной стороны, эти блюда насытят рацион необходимыми витаминами и минералами, с другой - они обогащены природными стимуляторами лактации - фенхелем, мелиссой, мятой. Многие опытные мамы отмечают подобные свойства у грецких орехов, но это не доказано и небезопасно в плане алллергических проявлений у малыша. Можно прибегнуть к гомеопатическим средствам: они нередко дают очень хороший эффект. В идеале эти средства должен подбирать врач-гомеопат, но многие по своему опыту хорошо отзываются о препаратах, имеющихся в свободной продаже, таких, как, например, МЛЕКАИН. Помогает стимулировать лактацию и иглорефлексотерапия, конечно в том случае, если она проводится профессионалом. "

Никакие чаи для лактации не помогут Проверенно личным опытом. Они дают эффект но непродолжительный. На 1-2 дня.
основными рекомендациями могут быть:
1. постоянный контакт с ребёнком (на контакт кожа к коже вырабатывается наибольшее количество так называемого "гормона материнства" пролактина. Он и отвечает за выработку молока.
2. желательно совместный сон с ребёнком (если не можете ночью, то хоть днём раз с ребёнком ложитесь спать вместе. Можно, чтобы он во сне посасывал грудь. Стимуляция груди ребёнком увеличит лактацию
3. Лёгкий массаж под тёплым душем и чашка тёплого чая перед кормлением (это не увеличит количество но улучшит отток молочка )
4.Желательно по максимуму высыпатся, насколько это возможно
5. Больше всего пролактина вырабатывается ночью .Ночные кормления должны быть ОБЯЗАТЕЛЬНЫМИ!
6. И САМОЕ ГЛАВНОЕ ЧАСТОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ к груди ребёнёка (вплоть до каждого часа)
7. Можно попить АПИЛАК, но он может вызвать аллергию, будьте с ним осторожны.

Всё наладится. Главное терпение, вера в то, что всё получится, и настрой на длительное кормление.

И желательно не докармливать смесью.. лучше чаще давать грудь. если хоть одно кормление замените смесью - это прямой путь к уменьшению молочка. Меньше стимуляция груди - меньше молока.

желательно убрать из обихода пустышки и соски с бутылками.
И по минимуму всяких допоев (чаи, компоты, вода...)

Пить - много горячего чая ( хорошо если зеленый) , носить по больше на руках малыша, купи чай для лактации, старайся высыпаться. Удачи!

поешь селедки.. говорят помогает..

Можно попить АПИЛАК, это гомеопатия она увеличивает лактацию, после каждого кормления сцеживаться обязательно, чтобы молоко прибывало. Самое главное не сдаваться, у меня первые 3 месяца тоже его было мало, зато потом как поперло!!!