Кормящие мамы, что вы идите? что можно и что нельзя кормящей маме

Нельзя бобовые, белокочанную капусту, виноград - они вызывают у ребёнка колики, а также чёрный хлеб, огурцы, редис, газировку, молоко, лук, бананы, яблоки, шоколад, острые блюда.
Фрукты жёлтого, оранжевого, красного цвета нельзя до трёх месяцев потому что могут вызвать аллергию, далее пробовать по одному фрукту и понемногу.
Я исключила все фрукты и овощи - только тогда у меня ребёнок перестал мучиться с животиком.
Ем супы, гречку, рис, творог, макароны, отварное мясо (преимущественно курицу) , рыбу, белый хлеб (батон, булочки) , печенье. От остального у ребёнка либо живот болит, либо нос воротит чуть попробовав мое молоко -так было от фаршированного перца (видимо не понравился запах) и от салата с чесноком. С трёх месяцев начала понемногу есть фрукты.

Не ела соленья, маринады, цитрусовые. Вообще, питалась как маленький ребенок))) Так хотелось чего-нибудь остренького, солененького!!!

Я все ем, что хочу, никаких диет

Всё ела... что не приколочено)))))

ем все, кроме бобовых, цитрусовых

Я не ем фрукты и овощи и мы все-равно мучаемся животиком! Нам 2,5 месяца.... Мороженое и шоколад уже ем. Слава Богу!

Я даже сначала не поняла.. . Едите, от слова Еда
Кушаем почти всё!
С первой номер прокатил и со вторым особо не деликатесничаю..

обязательно чай с молоком, для лактации хорошо

Все понемногу. При введении нового продукта отмечаешь реакцию ребенка. Если появилась сыпь, понос, беспокойство, газы то отказываешся от этого продукта.