как вы думаете правда то если готовиться к родам физически, плавать гимнастику делать. то роды пройдут легче не больно?

правда или нет незнаю, но польза в любом случае будет.

Договорись на наркоз и не парь себе мозг уже... что думать об этом целыми днями больше заняться нечем что ли..

Легче врядли, но быстрее - возможно: сильные, привыкшие к нагрузкам мышцы скорее вытолкнут малыша!

у каждого свой порог чувствительности

Главное-не зацикливаться на мыслях о боли, все это вы должны делать. чтобы вашему малышу было комфортно. сумеете себя настроить на эту волну радости. любви. все пройдет хорошо. Почитайте как правильно дышать при схватках. как тужиться. вы должны весь процесс знать. Удачи вам

если не больно - то только эпидуралка.
Ну физическая подготовленность больше поможет правильнее и эффективнее тужиться и все. Боль она не снимет, я считаю.
И многое зависит от порога болевой чуствительности. У меня ну ооочень низкий порог - мне прямое показание к эпидкралке во вторые роды было, т. к. в первых бредила от боли, сердебиение зашкаливало...

Я на восточные танцы до беременности ходила, подготавливалась, только вот теперь почему-то у меня все-равно много проблем во время беременности и навряд ли рожу сама, скорей всего КС будет.

Это зависит от индивидуальности женщины и от болевого порога. А еще от того, как Вы морально подготовлены. Плавание и гимнастика - это все хорошо, и мышцы приводит в тонус. Только все это может помочь вам в самом конце родов - вытолкнуть ребенка (мышцами и прессом) . А вот сами роды, к сожалению, безболезненно ни у кого еще не проходили.

Мне кажется это кому дано легко родить, кому не дано. Я ничего не делала, родила легко, моя знакомая и дыхание тренировала и гимнастику делала - в итоге разрезали.

да хоть чё делай последнии схватки самые ппцные.... я не верю ваще в это... я последнии дни просто валялась ходить не могла мне обещали кс... а родила сама и всё норм.

Я готовилась у меня прошли легко.
Я не знаю, как было бы если бы я не готовилась... возможно, что тоже легко. Кто теперь это знает?

Ну да! мышцы будут в хорошей форме. и ребенку от ваших физ нагрузок будет поступать больше кислорода. в общем тут куча плюсов.

большей частью правда.

Я ничего не делала в смысле физ подготовки родила без осложнений особых и без обезболивания! Самое больное это в конце потуги переждать пока акушерка скажет что можно тужиться а когда ребенок выходит уже такой острой боли не ощущала только думала чтобы быстрей время пролетело, и как классно что можно тужиться!

У каждого своя чувствительность, но гимнастика в воде действительно тренирует мышцы, тем самым роды протекают легче и возможно быстрее.

лучше наркоз попроси

Я думаю, что просто нужно настраивать себя на то, что все пройдет хорошо и Вы справитесь со всем. Я вот уверена, что я справлюсь! Роды-это еще и процесс, где женщина проявляет свой характер. Главное, не накручивать себя и никого не слушать, что это так больно и все такое. Если б это было невыносимо больно, то роженицы бы просто напросто теряли сознание.

Совершенно точно дыхательные упражнения и тренировка мышц живота очень помогают в подготовке к родам, определенно они должны пройти легче - ведь в родах главное дыхание и сильные мышцы брюшного пресса. А больно все равно будет, только роды быстрее и легче пройдут и боль эта быстрее закончится))

рожать будет легче но боли все равно не избежать

и у каждого свои роды, что бы вы не делали, знаю одно во время родов слушать врача

не правда...

на счет больно или не больно я сомневаюсь, а то что это только на пользу это без сомнения...

Я троих родила как выплюнула, ни одного шва. Но чем быстрее роды тем больнее

гимнастика возможно дает пользу, но вот плавать в бассейне мне запретила врач, чтоб избежать что то подцепить и заболеть