Вопрос беременным и рожавшим!!! А могут ли беременные худеть, если слишком много набрали веса?

Olga Moiseenko Бандаж уже купила за 30 евро, очень крутой с резинками сзади и т.д. с какими-то пластиковыми палочками сзади поддерживающими спину, регулируемый, круче того что у меня был в первую беременность..
Торты не ему, от сладостей вообще воротит меня всю беременность. Смотреть на них вообще не могу.
В бассейн хожу 2 раза в неделю. Иногда, делаю зарядку получасовую для беременных.
На диетах не сидела и разгрузочные дни пока не делала.
А вот ходить да нужно больше. Мало хожу, потому что болит всё внизу. Вообще ходить больно и тяжесть такая и на лобок такой вес и такое давление изнутри, что после вставания сразу же хочется присесть. Хотя с бандажем я ещё на прогулки не выходила, надо попробовать.
Мои прогулки ограничивались до колледжа за дочью, в ближайший парк с дочью и до магазина. :( Ну ещё и по делам, иногда.
Будем больше ходить! Спасибо за совет и за ответ!

Olga Moiseenko Я на сладкой и смотреть не могу, меня от его воротит. Йогурты, если только и фрукты, вот и все мои сладости! Иногда ещё сладкий чай.
Вроде, правельно питаюсь, как обычно, бывает голодна, но терплю, жду время обеда. Ем мелкими порциями. Потому что иначе изжога мучать будет.
Ужинаю мало и рано.
Я раньше на такой диете худела, а теперь только толстею. :(

Olga Moiseenko Да точно, мне всё время колит сзади слева! :( Что там за орган я и не знаю, но так больно бывает. А вот на выходных справа кололо, так смешно - иду и справа держусь и идти не могу, останавливаюсь в моменты боли, знаю, что не сердце, а так больно было, мышцы как-то схватывало и так больно было, но и слева мышцы тоже хватает иногда (там где сердце). И в ритме как сыновья пинаются, в таком же промежутке времени. Около 2 минут такое. Но эти 2 минуты кажуться вечностью. :(
Спасибо за ответ и за информацию.
Поздравляю вас с мальчишками, я тоже жду мальчиков.
Желаю здоровья всем вам.

Olga Moiseenko Врач говорит, что всё нормально, что всё что болит тоже нормально, сказал носить бандаж, что бы не болело. А из спорта разрешил только плаванье, вот и хожу на его 2 раза в неделю, но иногда я делаю гимнастику для беременных, но оно всё лёжа и медленно надо делать, думаю, что такое можно делать. Хотя тоже уже около месяца ничего не далала, потому что болит всё и очень неудобно мне лёжа на спине. Дети шевелиться сильно начинают. Им наверное, неудобно, когда я так лежу.
Спасибо за советы, теперь точно буду всё спрашивать у врача первым делом. ;) :)

Ольга Румянцева Я бы поправила, не корсет(он противопоказан при беременности), а бандаж,верно?

Olga Moiseenko Спасибо большое за ответ, за совет и за пожелание тоже. :)

Olga Moiseenko Спасибо! Да жидкости я очень много пью. Пить всё время хочется.

Rena Aliyeva ограничение жидкости нужно при отеках, если отеков нет, ограничевать не стоит, жидкость выводит вредные вещества, а при ограничении можно заработать много неприятных заболеваний.

Olga Moiseenko Я за беременность с моей доченькой с 67 кг. до 82 кг. поправилась. На 15 кг. Ну и пузо у меня было! Шлю фото в тот же день, когда я вечером родила мою девочку весом 3 кг. 830 гр..
После 40 дней уже оставались 3 кг. Но и их я быстро сбросила после того как перстала кормить грудью.

Olga Moiseenko Читаю твой коментарий и думаю: Какая диета, когда есть так хочется, что живот бурчит и своидит.
Молодец, что смогла на диете сидеть. У меня, наверное, и не получиться... с моим-то аппетитом!

Olga Moiseenko Надо будет попробовать. Спасибо!