Как правильно рожать?

Живи пока предвкушениями! Радуйся и цени каждую минутку! Потом для себя у тебя будет не так мого времени! У тебя будет тот кого ты будешь любить безмерно и на кого будешь тратить оставшуюся жизнь! А когда придёт время вам встретиться всё разрешиться само собой! Ведь в старину ни кто не создавал группы по дыханию во время родов! Главное слушать врачей! УДАЧНОЙ ВСТРЕЧИ с МАЛЫШОМ!!!!

природа и акушер подскажут, не заморачивайтесь

В роддоме под присмотром акушерки, вот так правильно ))))

Без страха

придет время вам все подсказут, труднее для меня было их слушаться.. =))

в роддоме)))

Лёжа

хихи, интересный вопрос....

Почитай про дыхание во время схваток-очень помогает... а так никто не научит, у всех по своему роды проходят-у кого то легко и быстро, у меня были долгие и мучительны (((но все забылось с появлением малыша!

Я сама не знала как правильно рожать... когда пришло время, во всем слушала врача и акушерок, чего конечно и вам советую.

главное не бойся и не накручивай себе гадости всякие. я 16 часов на столе провалялась и ничего еше с акушерками потом за подушку боролась. вокруг вас столько народу будет, что помогут и подскажут, дышите правильно, думайте позитивно. мы вот в палате с вечера позитивчиком зарядились, насмеялись, а на утро вчетвером рожать пошли)))

Подскажут!

там расскажут как правильно)

главное слушать акушерку

не зажиматься. Повторяйте это как мантру - НЕ ЗАЖИМАТЬСЯ. Тренируйте дыхание и расслабление. Не надейтесь на "само получитсся" - роды это дело техники. Если есть возможность - пусть муж по время схваток рядом стоит и дышит вместе с вами. Очень помогает. На сами роды не пускайте, нечего там делать. Самое главное - спокойствие.

Главное настройтесь на положительные эмоции!!! И верьте что будет все хорошо... Разговаривайте с малышом. Я тоже незнала как правильно и что делать, только думала о том что будет все хорошо, и родила легко и быстро. Когда придет время ваш доктор и акушеры вам подскажут что нужно...