во в ремя и после беременности принимаете ли кальций и витамины?какие и в каких дозах?

всю беременность ела много глюконата кальция ( по пачке в день (10 таб) ) или кальций Дз никомед как прописали. Зато потом не мучилась с ногтями и зубами. =)))
еще витамины для беременных.

В начале беременности принимала Комплевит (и до беременности тоже) , но мне посоветовали его отменить, поскольку в беременность химические витамины - не айс.
А те, что позиционируются как натуральные, так и не купила. В итоге просто много ела фруктов, особенно последний триместр, он как раз летом был и фруктов было завались.
А после родов месяца через 3 купила детские витамины Vision, которые вроде как натуральные (и очень дорогие) . Пока вот допиваю их, осталось еще дня на 3. Принимала их по 1 таб. утром и вечером.
Кальций не принимала, точнее может недельку в беременность пила, а потом забила.
Да, еще в начале беременности (точно не помню на каком сроке) мне прописали Витрум пренатал (вместо Комплевита) . Купила, несколько дней принимала, а потом выяснилось, что от него у меня переизбыток железа (может и других компонентов переизбыток, но железо очень наглядно проявляется) , поэтому прием их прекратила.

Элевит и витрум форте, по очереди, по одной таблетке в день. Элевит подошел лучше)))

до 7 недель ничего не пила. . начала пить фолио (фоливая кислота+йод) но его лучше начать пить раньше.. . затем на 16 неделе начала принимать витаминки - Теравит 1т в день, говорят что избыток витамин хуже чем недостаток...

Специальные витамины для беременных и кормящих-их сейчас множество.

я тоже сначала и то, и это, а потом психанула и купила витамины с минералами вместе)) ) все-таки страшно сделать передоз и получить старение плаценты.. . у меня в витаминный комплекс только йод не входит и я йодомарин время от времени принимаю (эндокринолог сказал что можно нерегулярно попивать, так как у меня на границе с нормой этот элемент)

молоко и творог)))

витамин Е по 1 капсуле в день, фолиевую к-ту 2 раза в день по 1табл, Магнелис В6 по 2табл 2 р в день. Это все до 16 недель. После 16 недель сказали, что назначат еще кальций, йодомарин и поливитаминный препарат. А магнелис уже не надо.

Всю беременность Прегнавит+витамин Е+фолиевая кислота (по 1й таблетке/капсуле)
После Б месяц по капселу Теравит..

Витрум пренатал+йодомарин+магний В6(2 таб) все остальное по 1 таб. один раз в день

Я принимала кальций самый обычный, по 1 таблетке 3 раза в день.

Пила во время беременности некоторое время витамин Е, фолиевую кислоту, кальций глюконат как-то, и всё, остальное с обычной едой, фрукты-овощи-соки и прочее. Ничего лишнего, только то, что прописывала врач . И вам советую. После беременности Прегнавит.

Тебе мой совет не чего не принимай, ни какие витамины, кушай больше фруктов вот тебе и витамины, зачем маленького ребенка еще не родившегося таблетками пичкать это очень плохо.