Можно ли есть семечки во время беременности?(5 месяц)

почему бы и нет. кушай на здоровье, только перед тем как их жарить ополосни их теплой водой. и вообще при раннем токсикозе очень хорошо помогают успокоиться и отвлечся от тошноты и рвоты именно семечки. внеси в рацион разнообразие и кушай не только семена подсолнечника, но и тыквенные семечки.

Интересно а почему нет????

Не дыши лучше еще!

да ты что!!!! не в коем случае!!! с ума сошла!!!! быстро выплюнь эту гадость.)))))))))))))

Они полезные, но чисти их руками.

даже нужно

можно

Я ела и в больших количествах, во втором триместре меня на семечки очень тянуло. Видимо в них что-то полезное содержится.

со мной в роддом в дородовом лежала девочка-он эти семечки пачками ела-они ее от изжоги спасали...

Жареное вобще не рекомендуется.

Я так с тошнотой боролась....

можно. я всю беременность ела.

Я всю беременность прощелкала и ни чего! Прекрасный здоровый малыш!

конечно можно . я лично всю беременность грызла семечки .

Это очень полезно.

Я не ем, 22 недели.

Я себе ни в чем не отказывала...

В семечках подсолнечника не содержится веществ, опасных для здоровья беременных женщин и развития плода. В семечках содержится много веществ, необходимых для нормального развития ребенка и нормального функционирования организма матери. Но, как и всякий, насыщенный витаминами и полезными минералами продукт, семечки в большом количестве могут вызвать тошноту и неприятные ощущения в желудке. Чтобы получить все необходимые витамины и минералы, достаточно употреблять в день не больше ста граммов семечек в подсушенном виде. Жареные семечки теряют все свои полезные качества. Подсолнечные семечки добавляются во многие блюда, делая их вкус тоньше и интересней. Так же как и орехи, семечки должны занять достойное место в рационе для беременных женщин.

Семечки? Конечно можно! Я семечками спасалась от изжоги! В них очень много полезных веществ, которые так полезны будущей маме и малышу! Только они очень калорийны!

не знаю, я всю беременность грызла семечки и с первым и со вторым и ничего, если хочется мне кажется можно, правда немного.