блин, так боюсь за себя, чтобы забеременеть врач посоветовала мне набрать кг... теперь во Бер. я набрала еще кг..и вот

я перед родами весила 91 кг)) )
почти центнер)) )
так что ничего)
но у меня нормальный вес 80...
сразу после родов была 82.
а потом замоталась, да и грудью кормила-была 72.
ветром качало.. .
сейчас дочке 1,8 я вешу свои 80)))

Я лично после родов только поправляюсь - аппетит очень хороший от ГВ.

Кормите грудью хотя бы 6 месяцев, а лучше еще дольше. А как закончите кормить, сядьте на недельку на такую диету: кушайте все то же самое, но в 4 раза меньше, через неделю объем еды можно увеличить в 2 раза (по сравнению с первой неделей) , если у вас будет такая необходимость, но не больше.

У вас отеки должно быть, 30 кг, это многовато. А вы склонны к полноте? А какой рост увас? В первый месяц я скинула кг4-5, остальное до 4-х мес. скидывала, но я набрала 13 кг за все время. Что врачи говорят? Не ругают?

и что? и что вот?)

Сегодня был подобный вопрос уже, задавала Будущая Мамочка. Сама я еще не рожала, но исходя из ответов на тот вопрос, поняла, что в среднем после родов уходит около 11 кг плюс-минус. Сейчас вам уже поздно за голову хвататься, родите, потом когда кормить начнете, не злоупотребляйте сладким и печеным, лучше все вареное есть, по крайней мере первое время. Я тоже так буду делать. Думаю, с подобной диетой вкупе с кормлением грудью лишний вес если и не уйдет, то нового не наберется. А потом, когда перестанете кормить, можно сесть на диету, заняться спортом или фитнессом- и вес ваш должен возвратиться в норму. Я вот только одно не пойму: с весом в 65кг до беременности вам врач посоветовала кушать больше? Врача сменить такого надо. Кушать надо не больше, а регулярнее и не сладости, а нормальную еду, чтобы уровень глюкозы в крови был постоянным, а не скакал резко вверх-вних от сладостей. Организм воспринимает подобные скачки как возможное отсутствие еды в дальнейшем, поэтому ребенка зачать труднее.

за берем набрала 20 кг, через 5 дней после родов от них осталось 7 кг и так, пока не перестала грудью кормить

я пошла рожать 59 сейчас как только выписали с род дома весила 50. так что не переживай. прошол месяц как я дома. . родила 18 января. ребенок весил 3420. так что не переживай... а до бер весила 49)))