Вопрос для тех, кто после кесарева сечения

есть специальные облегченные комплексы для рожениц, найдите в интернете. Но при кесаревом не раньше, чем через месяц.
Про два года улыбнуло ))) Через такое время уже опять рожать можно ))

Не раньше, чем через месяц! Результат появляется тогда, когда делаешь это регулярно! Я с сыном зарядку делаю, катаю его на ногах и качаю жи+вот одновременно! Он у меня богатырь - 14 кг в год и 4 месяца! Но к прежней форме не вернулась, наверное, это еще и от кожи зависит!

после консультации с врачом... не рискуйте

вообще ничего не делала.. живот сам пропал за пол года ..поправилась за беременность на 12 кг.. не стоит вам слишком рано начинат упражнения---швы могут разойтись..

только через пол года. и то это были просто незначительные наклоны в стороны, и пару раз пресс)) . скоро думаю пойти в зал, а пока что массаж делаю. живот как-то сам прошел

После1,5 -2 лет после кесарева только можно не раньше! Так как может открыться внутреннее кровотечение!

Через 5 месяцев начала, результат -30кг. Но не просто делать упражнения, а 3 раза в неделю фитнес клуб, дома каждый день до седьмого пота утром и вечером занимаюсь кланетикой, ограничения в еде, бассейн 2 раза в неделю.

через 6 месяцев, пресс качаю.... пока результат не вижу.... в бассейн планирую ходить, ну и на танцы.... это все планы, ребенка не с кем оставлять.... (((((

У меня сестра мужа на вторую неделю после родов уже бегала как сайгак.

а вопрос где

я сначала носила послеоперационный бондаж, месяца 4... сейчас доче 5 месяцев начала заниматься диета.. . 20 кг уже ушли, еще 6

вообще никаких не делала живот сам ушел правда через полтора года