Беременные девушки!а вы всю беременность питались только здоровой пищей?или вредностей много ели?

Ела без огранечений. Соленые огурцы вредны на почки, но как без них?? ? Я вообще на сладкое заподала, сгущенка банками и печенье, тоже не особо полезно. Главное в крайности невпадать. Будущая мама, которая мечтает о картошке и нехотя ест овсянку вредит своему малышу эмоциональным состоянием. радуйтесь и кушайте!

Ела всё что хотела.... Беременность не болезнь....

главное не злоупотреблять. Я ела разную пищу, что хотела и считала нужным. Из вредностей, ну скажем так говорят сладкое вредности - ела много и каждый день ела.

Я исключила из рациона:

- Консервы (в них много химии) ;
- Продукты с Е-компонентами (опять же химия) ;
- Чай (черный, зеленый) , кофе, шоколад, какао (содержат кофеин, который тормозит развитие плода) ;
- Печень, гематоген (содержит много витамина А, который вызывает уродства у плода на ранних сроках) ;
- Жирное, сильно жареное (нагрузка на печень, которая у беременных и так перегружена) ;
- Алкоголь, естественно;
- Петрушка (вызывает тонус матки) ;
- Газированные напитки (от них пучит +углекислота ребенку ни к чему) ;
- Мята, мелисса (может вызвать выкидыш на ранних сроках) .
- Чабрец-при беременности противопоказан, так как может спровоцировать выкидыш.

Чеснок ела, специи не все. Вместо чая заваривала каркаде. Пила компоты, кефир, ряженку, тан, айран, соки.

все что хотела то и ела и ем. ни в чем себе не отказываю. меру просто знать нужно.

У меня тоже почти 5 месяцев. Вообще не заморачиваюь. Ем, что хочу. До беременности такой же вес как и у вас был. И также хотела поправиться)) ) И любимый все хотел откормить меня, а не получалось, ну не набираю я вес. До 16 недель на одном месте стоял. А в 18 недель пришла на прием - 52кг, я аж подпрыгнула от радости, а врачиха на меня как на ненормальную посмотрела))) Сейчас 54кг во мне))

девушки по определению не могут быть беременными

Ничего страшного нет если есть нормальную пищу - всё можно, только ни в чём не надо превышать меру. Спиртное я бы не стала вообще и курить тоже. А жареную картошку раз в неделю можно. Мучное - вредно много, это и вам плохо - целлюлит развивается и рыхлость. Ребёнку полезно много вкусного: морковка- салаты, оладьи, тёртая, сок: овощи - капуста, свёкла, помидоры, огурцы, перец сладкий, мясо - жирного по-меньше, свежий творог, минералку пейте, молоко, рыба - и жареная и отварная... короче, всего не перечислишь. Из своего опыта скажу, что пожалела, что не пила матерну. Это витаминный комплекс для кормящих. Конечно месяцами его пить - это вредно, так и камни в почках заработаешь, но неделю- две периодически -не помешает. В наших продуктах недостаточно минеральных солей и некоторых ценных микроэлементов. После рождения трёх детей, я это поняла - зубы быстро начинают портиться и сосуды слабеют у матери. Вообще-то проблемы со здоровьем у женщины начинаются не после рождения ребёнка, а через 2 года примерно. Больше читайте литературы, но не всё подряд стоит применять - там такого понапишут иногда.

все ела. набрала 20 кг)))

ни в чем себе не отказывала ела все что хотела.

В начале беременности я вообще ничем не питалась-был сильный токсикоз. А потом я себя не ограничивала-ела всё кроме фаст-фуда. Ну прибавка была конечно приличная 25кг., но на здоровье малыша и на моём это никак не отразилось.

все сейчас вредное потому нет смысла ограничиваться
главное из этого вредного стараться чтоб наиболее полезное попало тебе

Ем так же, как и до беременности

Жареная картошка и пельмени - это не лапша быстрого приготовления) Я ни в чем не ограничивалась, правда, газировку не пила.. . Это, пожалуй, было единственное...

я ела все.

в начале я ничего не ела из-за жуткого токсикоза, до 12 недель... потом ела все подряд и вредности в том числе... это сказалось на моем весе, потому что лупила все подряд, особенно кислые яблоки, кислые апельсины и маринованые помидоры))))))) , Так что если не хотите раскороветь, то питайтесь разумно!

Ни в чём себе не отказывала. Но чипсы не ела, хотя до беременности любила. Как будто чувствую химические добавки. Просто сами не лезли. Даже вещи хлопковые носила. Мой организм сам как будто чувствовать стал что вредно, а что полезно. А пельмени я не считаю вредной едой, вредно та где Е-шки.

Я кушала все что хотела) Набрала, правда, 15 кг. Оторвалась за все годы сидения на диетах) Потом, конечно, тяжко было (и сейчас тоже) . За то бла абсолютно счастлива. Но надо помнить что все хорошо в меру.

Соленостей поменьше ела и перченого, потому что вода задерживалась в организме и вызывала водянку беременных.

особенно в начлебеременноси нападали острые приступы чего-то съесть. практически всгда хотелось суши, маринованного имбиря, мяса

Я ела всё, что хотелось (но хотелось именно того, что не рекомендовали врачи - апельсины (очень много) , хлеб, яйца, сладкое...)) . Ребёнок родился здоровеньким, аллергии вообще не на что не было (даже на мёд - я соску туда с рождения обмакивала) . Для сравнения: жена брата (ходили беременные вместе) отказывала себе во всём - от многих фруктов отказалась, каждый продукт был на счету.... на меня смотрела и крутила у виска. Результат: у неё родился малой с аллергией практически на все продукты, мы его вскормили на соевом и козьем молоке (остальное было непереносимо) . До 4-лет всё тело ребёнка было в корке, его зудило, у кого мы только не лечились.... правда, потом последнее лечение помогло.. . но сколько ребёнок натерпелся...

Я первые 4 месяца, ни в чем не отказывала, результат с 50 стала 65(((Сейчас сбрасываю)))

Ем почти все. Не употребляю чипы, газировку, цитрусовые (со 2 триместра) и тп. Про жареное читала, что масло образует канцерогены или типа того. Но я ем. Это к вопросу вредности. Тем более сейчас последний период когда могу себе еще это позволить))) ) Вот малыш родится при ГВ много что нельзя))) ) аллергично

С таким весом ешь все в подряд. Поверь! Каши, мясо, все остальное.

я тоже сначала ела здоровую пищу, все равно до конца не смогла, ела почти все подряд, но конечно с ограничениями.