Дамы, чем питаетесь во время беременности? Исключительно здоровой пищей? Соки, фрукты, творог, нежироное мясо

Стараюсь питаться правильно, но если мне хочется, могу и чипсов съесть, и газировки глотнуть...

ни как не поменяла рацион, кушала то что хотелось, фас-тфудом иногда баловалась.
Питаться здоровой пищей надо и не будучи беременной.

Обычно я питалась, как и ДО бер-ти. единственно слишком острое исключила и не пастеризованные продукты, алкоголь. ..а еду типа "макдак""доширак" я на дух не переношу в принципе, что в время бер-ти, что До/После.
Любите свой желудок и будет вам счастье =) )))

Да, я стараюсь. Только Вы ещё крупы забыли)))

я и до беременности ела более-менее здоровую пищу, часто на пару готовила, тушила, пекла... немного ела жареного и жирного, немного пила алкоголь. Поэтому с наступлением беременности особо рацион не изменился. А вот пока был токсикоз, в организме даже здоровая пища не задерживалась, не говоря уж о вредной ((( Потом пришла в себя и ем нормальную еду, стараюсь фруктов и творога побольше употреблять. Но если вдруг захотелось чипсов или пирожное - не отказываю себе.

я всегда нормально питаюсь,,,, при беременности ничего не меняла, добавила витамины для беременных, и все

ела все, 2 раза в день как и до беременности. особенно копченое сало и рыбу трескала

все что вы написали и ещё немного больше. ведь беременность это не болезнь. есть можно все, но без фанатизма

Ем все что и до беременности, исключила только спиртное.

А нужно есть все, но не увлекаясь: -)то что хочется: -)но! меньше шоколада и цитоусовых.. больше белка и кисломолочки

у меня тоже первое время не было аппетита, потом начал нарастать. кушаю почти все что и без беременности. не стоит сильно менять рацион.

как и до беременности! ни в чем себе не отказывала!! ! Правда очень тянула на сладенькое и мучное-ела очень много булочек, шоколадок и всяких там вкусностей....

У меня гастрит, поэтому я вынуждена соблюдать диету: готовлю на пару, ничего жареного, каши, овощи. Но иногда срываюсь и накидываюсь на пиццу, пирожки, и что-нибудь вредное.