Вот везде пишут: "Принимать фолиевую кислоту на этапе планирования беременности!" +

Как решите, что хотите забеременнеть, так и начинайте витаминки принимать, а уж сколько вы их пропьёте..., это никому не известно. .
Есть комплексные витамины для будущих мам и беременных до 12 недель, они содержат витамины, необходимые ребёнку для правильного развития нервной системы, и т. к. нервная система ребёнка закладывается на очень раннем сроке ( некоторые ещё не знают, что беременны) и нужен определённый запас этих витаминов - их рекомендуют пить до беременности.. .
Т. е период планирования - период с тех пор, как вы решили, что больше не предохраняетесь ( обычно с начала менструального цикла, а не перед сексом) и до наступления беременности.
Если залетели**** - то там периода планированния точно небыло...

хмм, а некоторые принимают алкоголь на "этапе планирования")))

не пила и даж не знала что надо, просто комплексный витамин осенью и весной.

я не пила и все хорошо...

А вы разве знаете, когда можете забеременеть? Пейте пока не забеременеете.

да когда хочешь начинай. улучшает состояние сосудов и уменьшает риск уродств и отклонений у ребенка.

в любое время начинай, это всегда полезно, и её много не бывает

я видела передачу, врач-гинеколог советовала кролика кушать-в его мясе есть эта кислота, причем натуральная .если Вам по вкусу, то это хорошая альтернатива.

я не чего не пила, не перед не вовремя беременности.

Пол года самый оптимальный срок

вообще я где то читала или видела, девочки вообще должны с 15 лет (вроде) пить фолиевую, потому что беременность может настать в любое время=)