До какого срока беременности можно качать пресс? Или вообще нельзя?

Наташа, зачем тебе это во время беременности? Подумай лучше о малыше и погрузись в приятные хлопоты. А вот когда родишь - тогда хоть обкачайся.

Если ждёте выкидыш, то качайте и будет вам пресс

первый месяц, т. е. 1-е четыре недели после зачатия-нормально, если у тебя нет привычной невынашиваемости (или как это правильно называеться) , если нагрузки нормальные, а не на грани истощения.... спортсменки вообще всю беременность могут тренироваться.... Но все таки я против физ упражнений, если уж решила беременеть, то чего уж там....

Не надо, идеальный вариант тут-йога в облегченном виде

Нельзя вообще. При качании пресса во время беременности на ранних уже сроках тошнота и рвота наступает, поэтому это даже и не получится сделать

Наверное, еще зависит от того, как качать. Ведь тонус мышц живота, думаю, можно даже на велотренажере поддерживать. От него вреда не будет, полагаю, только польза: Приток кислорода, только желательно у врача проконсультироваться в начале, А вообще, на мой взгляд, лучше плавание...

Спровоцируете тонус.. . Не мучайте ребёночка.

Прекращайте в любом случае. Во-первых матка тоже учавствует в этом мероприятии и потом тяжело рожать будете. Во-вторых появятся нежелательные растяжки на коже.

нелязя конечно, а вот по поводу о беременности, после каждого секса нао делать тест чтоб все знать есть беременность или ее нету

да.... такая же проблема. Тоже не знаю того или нет, пресс то качаю, но не так как раньше. А вообще думаю так: как узнаю что забеременела-сразу на бассейн. Так сказать приятное с полезным. И рожать будет легче. Вот дилемма: ходить на тренировки или нет!!!! Я пока хожу

А вам что дороже пресс или ребенок? Думаете после родов вы будете о прессе думать!

лучше не рсковать-есть спец. гимнастика для беременных

Нельзя!!!!

Меня тоже интересовал данный вопрос.. . Толкьо если опдумать, зачем вам пресс?? ? Живот скоро станет огромным!! ! К тому же, мою маму, когда она была беременна мною, врач ругал, что у неё очень "жёсткий" пресс, так как кожа плохо растягивалась, что могло негативно сказаться на плоде!
Вот после беременности качайте наздоровье!! ! ;-)

Лучше заварите чашку чая, возьмите книгу, лягте в кровать и просто отдыхайте.