Вокруг щиколодки ноги отекают ппц как,хотя я и контролирую кол-во потребляемой жидкости!Как вы с этим боритеcь?

Роды помогут, это точно)))))

только ноги вверх и почаще.. . у меня сидячая работа, так я под конец дня просто "умирала" от этого, домой чуть ли не в тапочках уезжала, т. к. в обувь не влезала, хорошо хоть муж привозил и увозил.. .

попейте почечный чай или листья брусники.. . но не долго.. . с интервалами, а лучше спросите у своего врача.

Заваривала и пила брусничный лист, делала раз в неделю разгрузочный день - стакан гречи сварить без соли +грамм 200 не соленой же говядины (растянуть на день) +ноги мазала от кончиков пальцев до самых бедер кремом "Венолайф".

Можно лежать, задрав ноги на стену. Не до фанатизма, конечно. Мне помогало, отёчность спадала

если ппц. как то нужно в больницу - это не нормально.. . и рисковать лучше не надо!

если сильно ноги отекают, то к врачу вам надо!!!

При варикозе такое бывает.

у меня так было, ни чо не помогало... родила нормально

сходите к врачу, сдайте кровь на белок и проследите за давлением, это бывает очень опасно, по себе знаю.
пы. сы. дальше пугать не буду))

Обратитесь к врачу и вам могут выписать мочегонное средство (это точно поможет) . А вообще это в основном не от потребленной жидкости отеки, а от тяжести на ноги.

Сходите ко врачу, пусть вас на дневной направят, прокапают. На фиг вам эти отёки.

Пейте больше наоборот. Диета 1)гречка+1% кефир целый день или 2)нежирный творог+яблоки. Мне помогало, супер! Мочегонное выводит кальций, с ним очень осторожно. да и как правило-пока пьешь. чуть уходит отек, как прекращаешь-все сначала. Отдыхайте с поднятыми ногами у стенки. Компрессионные чулки (настоящие, купленные в спец маг).