Все время думаю о родах как о сверхзадаче,с которой я не справлюсь)Начиталась страшных рассказов.Как переубедить себя?

Чтобы вы не думали, от ваших мыслей ничего не изменится, поэтому лучше вообще об этом не думать.

Отменить то, в чем уже убедила - и переубеждать не надо, просто читать литературу по теме и в меру и не темнить с самооценкой, а держаться за цель. Если цель - отмазаться от деторождения, то честно и преследуй ее, но не негативным чтивом, а противозачаточными и четкой позицией.

Изменить содержание чтения - читайте веселые рассказы о родах:
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3785901&highlight=приколы+рожениц

1) Прекратить читать страшные рассказы
2) Погулять и обратить внимание на обилие мам с детьми и сделать вывод, что эти мамы благополучно родили.
3) Успокоиться, так как волнение передается вашему ребенку
4) Попросить эпидуралку на родах.

Я тоже так думала. Потому сказала себе, что подумаю о родах, когда рожать стану. А когда роды начались, то стала думать, что часов через десять буду спать наконец-то.. . А когда в предродовой лежала, то слышала, как новорожденные плачут хором, как лягушата, и мне от этого легче было. Вспомните самое тяжелое испытание, что вы до этого проходили. Как вы себя чувствовали во время этого? Роды в отличие от экзаменов провалить нельзя, я не видела ещё ни одну вечно беременную даму: ) а в случае чего, вам кесарево предложат сами врачи. Так что смелее! Легких родов!

просто не думать об этом

все так думают и рожают

я относилась к будущим родам наоборот уверенно. Счит. что я обязана родить сама и сама кормить грудью. Только боялась эпизиотомии .И что бы вы думали. Родила сама, но разрезик злощастный всё же сделали. Потому что зажималась и волновалась! ГВ тоже наладила. А вот подруга моя ужасно не хотела КС (хотя и показ-й к КС совсем не было) , помню всю берем-ть ее этот страх мучал. Роды начались у нее обычно.. и всё же в самый послед. момент назначели КС, она была расстроена. Поэтому, по опыту-чего больше всего боишься, то и случается. Главное самонастрой. Скажите что это быстро, легкое и безопасное дело. И так и будет)))

мне даже понравилось. я когда родила подумала "и все? ". так что расслабся! меньше думай меньше читай

С вашего позволения я вас постатраюсь переубедить - роды это самая прекрасная задача, которую бы могла придумать природа - и с этим справится только Женщина. Да больно, но только небольшой промежуток времени, который закончится часом раньше, часом позже - зато это великая Блажь, да, да - именно Блажь и Благодать. Там в роддоме, в родзале после рождения ребеночка, я не знаю откуда и какими силами, происходит такой выброс положительной энергии, это какая-то эйфория - родила двоих и после каждых родов испытывала именно это чувство, безграничное счастье, которое я испытала всего два раза - так мало, но запоминается на всю жизнь... вот скоро, послезавтра, день рожденья моего первенца - уже 6 лет, и каждый детский День рожденья я жду как Нового года в своем далеком детстве, как своего собственного ждала когда-то давно. Эта временная, вынужденная боль, возникающая по причине интенсивной деятельности матки, исключительно для благополучного родоразрешения - стоит того, что получаешь потом, получаешь награду за "временные неудобства". К родам нужно относиться по философски, нельзя ставить себя на первое место (типа, мне больно, мне так больно, а вы тут мне че-то там лечите) - нельзя поняли. Слушайтесь врача и акушерку, и думайте только о положительном исходе. У вас все будет хорошо, а иначе быть не может. Первые мои роды схваточно- потужной период - 7ч, вторые 3ч40мин, а у вас может и того меньше. Если интересуют какие-либо вопросы пишите личное письмо, я отвечу обязательно....)))))

Вы должны думать, что все будет хорошо. И ВСЕ БУДЕТ НОРМАЛЬНО-это и есть сверхзадача.

сверхзадача- поднять малыша, вырастить хорошего человека. А роды- это задача природы, с которой она превосходно справляется!

как говорил мой акушер-гинеколог в предродовой: "беременным никто не останется". Это не страшно, терпимо и быстро проходит. По крайней мере вы точно знаете, что через часик-другой все закончится. В первых родах я после начала уже серьезных схваток сморела на часы и думала, что к восьми вечера все закончится - так и получилось. Все будет хорошо!

никуда не денетесь, родите. день помучаетесь, зато радость на всю жизнь. я со страхом поборолась глядя на мам у которых больше одного ребенка. раз зная что предстоит пошли на второго, те не так все и страшно. и потом есть супер штука эпидуралка!!!! ощущения от сильных схваток, как при сильных месячных, договаривайтесь на эпидуральную анестезию и не переживайте, особо больно не будет.

Читайте только позитивные рассказы о родах и поговорите с психологом в консультации)

Два раза рожала нормально, а в третий раз почему-то такая паника накатила. Свекровь очень помогла словами: "Ты здоровая, муж - здоровый, так с чего быть осложнениям? И я взяла себя в руки и приказала себе не бежать вперед паровоза. (Синдром Скарлетт: "Подумаю об этом завтра"). Но, самое главное - я часто ходила в церковь, последние месяца два-три причащалась каждую неделю, читала акафист Богородице "Помощница в родах". И чудо, действительно произошло. Роды принимала самая опытная врач. К ней очередь была огромная. Мамочки записывались чуть ли не за девять месяцев, деньги платили, а мне вот так повезло.