Навеяно. Так я и не поняла, какой вред от каблуков на меленьком сроке Б.

Нагрузка на позвоночник и на низ живота, на матку.. соответственно матка в тонусе, а это чревато выкидышем или преждевременным родам. Теперь ясно более менее?

так снова не охота поднимать грустные темы про панихиды. . чтоб избежать недопонимания, буду ссылить
Каблучная механика

При ходьбе мышцы и сухожилия ног работают как рессоры: растягиваясь, они берут на себя часть нагрузки и запасают энергию для следующего шага. Но если стопу поднять на высокий каблук, эти рессоры оказываются заблокированными, и стопа лишается природных возможностей. Нагрузка на ноги вырастает в несколько раз!

Надевая туфли на высоком каблуке, женщина не задумывается над тем, какое положение занимает ее тело. Незаметно меняется точка опоры, вместо целой стопы женщина опирается только на носок, а это снижает устойчивость и ослабляет связки стопы и голеностопного сустава. Изменяется нагрузка на позвоночник: центр тяжести смещается вперед; пытаясь сохранить равновесие, женщина откидывается назад, появляется дополнительный изгиб в пояснице, а это ведет к искривлению позвоночника и возможному смещению внутренних органов. Увеличивается напряжение мышц ног, таза и поясничного отдела позвоночника. В результате происходят определенные неприятности – тяжесть в ногах, нарушение кровообращения, как следствие – варикозное расширение вен, развитие плоскостопия.

Чем вредит каблук будущей маме и малышу

Гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, вызывают расслабление связок, делая их более рыхлыми. Увеличивается вес и нарастает нагрузка на мышцы и сосуды ног, и, как следствие, повышается риск развития плоскостопия и варикозного расширения вен. Поэтому каблук может повлечь серьезные неприятности:

Травмы

Вставая на высокие каблуки, беременная женщина, прежде всего, подвергает себя риску вывихов, падений и смещения позвонков при резких движениях (ведь связки позвоночника сейчас ослаблены!) , появляются отеки и боли в пояснице, судороги в ногах.

Растяжки и обвислый живот

Поскольку центр тяжести перемещен вперед, живот еще больше “выпячивается”, то есть мышцы и кожа растягиваются, и живот провисает. В результате – ненавистные растяжки и сильное ослабление мышц пресса (пресловутый “кожаный фартук” после родов) .

Неправильное положение плода

Из-за смещения центра тяжести ребенок может принять неправильное положение – ягодичное или поперечное, что чревато кесаревым сечением.

Угроза выкидыша

Сильное напряжение мышц ног, повышение нагрузки на позвоночник и тазобедренные суставы могут повысить тонус мышц матки, что грозит выкидышем.

Каблучные правила для беременных

Так что же, может, вовсе отказаться от каблука и перейти на модные балетки? Но не стоит впадать в крайности, и вот по какой причине: плоская подошва ведет к уплощению и расширению стопы, а значит – к развитию плоскостопия. Поэтому для сохранения здоровья и красивой формы ноги в период беременности нужно носить обувь с широким каблуком или устойчивой танкеткой высотой 4–5 см.

Однако бывают моменты, когда ну очень хочется покрасоваться в туфельках на высоком каблучке (особенно если это первый триместр и беременность еще не видна) . В этом случае придерживайтесь некоторых правил:

· постарайтесь находиться в такой обуви как можно меньше времени (часа два-три) ;

· купите туфли на каблуке на полразмера больше, и лучше, если они будут с широким носком и застежкой (завязкой) вокруг щиколотки;

· после того, как вы снимете обувь, устройте ножкам небольшую гимнастику: носками порисуйте в воздухе буквы – это поможет восстановить кровообращение, покатайте серединой стопы бутылку, пальцами ног соберите расстеленное на полу полотенце, мелкие предметы. Лягте на диван, ноги положите на возвышение: это будет способствовать оттоку крови от ног, уменьшатся отек и нагрузка на вены;

· снимет усталость и улучшит кровообращение контрастный душ для ног.

Ах, какие симпатичные модели обуви на небольшом каблучке представлены в модной коллекции лета! Будет из чего выбрать. А любимые туфельки на головокружительной шпильке терпеливо дождутся своего звездного часа после родов.

на маленьком сроке никакого - там нагрузки еще никакой нет. . врач мне по поводу каблуков мозги промывала недели с 20-й - только я ходила до 30-й - ну не было проблем и усталости да и живота особо тоже не было

Я носила 12 см каблук... пока тяжеловато не стало.. да и врач сказал на пониже перейти
Перешла в месяца 4..на низкий..

Ну если тебе кoмфортно носи.. .
а так:
-варикозное расширеие вен, сосудики плопаться могут, будут ножки в сеточку.. . тебе надо?
-и нагрузк на спину .. понимаешь гормоны бер-ые мышцы в районе таза ослабляют и потому на спинку и так нагрузка сврх нормы иет (даже на начальных уже сроках) , а если еще каблуками добавить, только усугубишь ситуацию.
//это я на своем личном опыте ощущаю с 2,5 месяцев как утка уже, сейчас 5 месяцев дольше получаса ходитьне могу (и даже без каблуков) и спина и ноги и живот прихватывает.. . а на каблуках так и сразу больно. //
---
перейди хотя бы на не высокий каблук пока. . успеешь еще шпильки потаскать ;)

Да никакого. Я носила шпильки долго. Почти до 3 триместра. НУ ПРИВЫКЛА я на каблуках. В 3 триместре с неохотой влезла на платформу. 8 см. Так до родов и ходила. А потом опять на шпилечки)))!

я читала что на спину нагрузка. Это на маленьком, чем больш срок тем больше причин.

Мне врач ничего не говорил и я1 триместр каблуки носила, потом-стало самой не удобно, перешла на низкий и широкий каблук, а в 3 триместра-вообще на плоской подошве носила туфли!

Ну, это нагрузка на организЬм) Может запросто тонус спровоцировать, наверно.. . Если каблук оооооочень высокий, конечно)))

Я много чего не понимаю, не только про каблуки.

хз какой вред, НО во вторую беременность уже на маленьком сроке не смогла ходить в обуви на каблуках, поскольку появились сильные боли в промежности, при смене обуви - эти боли прошли

бедра на подъеме более подвижны, соответственно может быть расхождение тазовых костей - следствие -выкидыш...

врач говорил. нагрузка на спину, тонус, плюс варикоз. да и опасно ходить

реальный вред в том что каблуки мешают кровообращению именно там, где лежит малыш. А именно в тазовой области. Т. е. не деют ему нормально получать кислород с кровью. Но я знаю таких, кто отбегал всю беременность и ничего. Всегда нужно смотреть на свое собственное состояние. Я лично не смогла. Мне самой неудобно на каблуках. Но вот, например, я много слышала о том, что нельзя лежать на спине - тоже плохое кровообращение. Ноги затекают и немеют. А я лежу и ничего. Мне на спине хорошо, ничего у меня не затекает. ну конечно, не долго, но позволить себе это могу. Так что слушайте себя, но без фанатизма, конечно и с умом. Если вам комфортно и при этом даже малейших опасений вы не чувствуете - делайте как удобно. Но если вам и не принципиально, лучше перестраховаться, верно? ? )) Удачи

на маленьком сроке никакого

Мне Г запретила, т. к. нагрузка на спину очень сильная.. . Да и зачем?

заметили - на каблуках нарягается пресс, спина. Это может спровоцировать тонус матки. А тонус - не благоприятное состояние, может и к выкидышу привести

когда спину прихватит тогда поймете!

смотря какой срок.

спину не хватало, а вот вены....