Девочки, я не хочу мяса. ГВ. Только и слыщшу что надо да надо, и педиатр, и мама, а вот реально ну не хочу уже и думать

Животный белок ребенку нужен однозначно, но если Вас после него выворачивает наизнанку, то будет ли это полезно ребенку? Я была беременной трижды, считаю, что организм тоже не совсем бестолковый, он тоже знает, что ему нужно. В разумных пределах ешьте то, что полезно и то, что хочется. И пусть у Вас все будет отлично! Удачи!

Не хотите - не ешьте. Мне тоже и во время беременности и во время кормления все окружающие от родителей до врачей весь мозг проели.... заставляли есть творог и пить молоко! Я понимаю, что кальций - это хорошо, но НЕНАВИЖУ с детства молочку и кисломолочку и никогда это употреблять не буду. Ничего, и без этого нормально родила и вскормила.

Ты не обязана кого-то слушать и есть мясо, есть то, что ты хочешь, главное, чтоб тебе хорошо было и ребёнку)))))))))))

Ну надо всего есть в меру. Мясо можно чем-то заменить.

Белок нужен. Только в мясе полноценный белок. Немножко надо.

чуть-чуть надо

белок и железо можно получать и из других продуктов

Очень много вегетарианок нормально родили, так что не берите в голову, и ешьте только то, что хотите.

Белки, содержащиеся в различных продуктах питания, неравноценны. Из 20 аминокислот 8 являются незаменимыми, в отличие от других они не синтезируются в организме, человек получает их только с пищей. Поэтому 30% нашего суточного рациона должны составлять белки, имеющие незаменимые аминокислоты, которые содержатся в основном в мясе, рыбе, молоке, яйцах. По аминокислотному составу белки мяса более соответствуют структуре человеческого тела, а значит, более отвечают потребностям организма. НАДО ЕСТЬ МЯСКО!

Если не хочется, то не надо! Ваш организм знает лучше, что надо, а что нет для молока ребеночку.

ешь другие продукты которые тоже содержат белок

организм не требует-значить не ешьте. я не ела 6 недель и ничего-родила замечательного ребенка.

значит будет девочка. я тоже хочу здоровье вам

если не хочешь не ешь, я на первых месяцах терпеть не могла курицу а сейчас ем.