Беременность и роды

Как считаете есть польза от приёма витамин??и обязательно их принимать во время Б??? Ваше мнение...

Лично я не думаю, что они приносят только пользу. Я не принимала витамины во время беременности, никто не убедит меня в том, что выпить таблетку лучше чем съесть салат и фрукты.
Natalija Timoxina
Natalija Timoxina
13 363
Лучший ответ
Я принимала при беременности и весь период ГВ. И так три раза. Волосы и зубы все на месте. Может генетика, а может и витамины...
Маруся G
Маруся G
97 609
считаю, да.
у меня за беременность такие ногти выросли, каких в жизни не было. а волосы и ногти показатель здоровья и уровня витаминизации организма
Madina Al'muhanova
Madina Al'muhanova
89 014
Я сначала продуктами устраняла недостаток.... если не получалось и аппетита к еде не было-тогда витамины принимала
думаю да, так как в это время года витаминов в продуктах практически нет
Маришка Артюх
Маришка Артюх
23 869
Сейчас витаминов в фруктах и зелени вообще нет. Откуда им взяться после зимы? В мясе и хлебе есть витамин В, в рыбе, если она свежая, тоже есть. Но, опять же, после зимы, даже самая свежепойманная рыбка или свежезарезанная корова скорее авитаминозна. Солнца вообще нет. А для нормального развития плода и последующего развития ребёнка витамины необходимы. Особенно, если у Вас нет возможности много гулять на СВЕЖЕМ воздухе. НО. Гиперавитаминоз (переизбыток витаминов в организме) намного хуже, чем авитаминоз.
В ж/к Вам должны регулярно делать общий анализ крови, он показывает, в том числе, наличие-отсутствие витаминов группы В, так же, можно сделать специальный анализ, который покажет, какие витамины Вам необходимы в данный момент, а каких можно избежать принимать в виде таблеток. К тому же, таблетки часто лучше усваиваются, чем витамины из пищи.
Хотя, у меня, например, отрицательная реакция на препараты и продукты, содержащие магний и хоть меня пытались пичкать "Магне В6" и колоть магнезией, я, промучавшись дикой головной болью, послала всех на и пеерестала это принимать, несмотря на запугивания врачей. Но другие препараты ("Хофитол", "Эссенциале форте", препараты с йодом и ещё кучу всего ела как назначили, потом поняла, что если бы не принимала йод, сказала бы "до свидания" своей щитовидке. Как вспомню сейчас: по горсти колёс на завтрак обед и ужин, я даже специальную таблетницу с собой носила, в которой в каждом отделении уже былинасыпаны таблетки на день, чтобы ничего не забыть) Так что решать только Вам, если есть возможность кушать красную рыбу, красную икру, индейку, крольчатину, фрукты и овощи хорошего качества и анализы в норме, то можно не усердствовать с химией.
*****na-Ta ******
*****na-Ta ******
18 189
лучше вместо химии-творог, яблоки, бананы, мясо..
я считаю, что надо принимать.
Каролина ....
Каролина ....
9 192
Да, особенно Фолиевую кислоту - первый триместр она необходима!
Если беременная женщина полноценно питается, то витамины по большому счету и не нужны. Но никогда не поверю в то, что беременные питаются полноценно. И даже летом одних овощей и фруктов мало. Ведь "витамины" содержат не только витамины, но и микроэлементы. Мы не можем знать, сколько витаминов и микроэлементов мы потребили в день, удовлетворили ли суточную норму. А витамины восполняют недостаток. Дефицит всегда плохо, а от того, что примешь витаминку, переизбытка точно не будет.
Я ЗА! в первую беременность пила и сейчас пью
Елена Зенова
Елена Зенова
4 261
Ну естественно! Ребенок у вас все возьмет, за него можно сильно не волноваться... а с чем останетесь вы? Хорошо если с зубами и волосами.. .
И это касается не только кальция.
Меня от витаминов выворачивало наизнанку, от разных и наших, и импортных, так что я налегала на мяско и зелёные яблочки. Родила в срок, самостоятельно, всё нормально.
не принимала с первой беременностью и не принимаю с этой. Хорошо питаюсь ))))
фолиевую кислоту обязательно, остальное Ваше дело.
IG
Inna Gorbacheva
593
конечно же есть польза

Похожие вопросы