Не могу взять себя в руки!

Вы осознаёте свои проблемы - это уже хорошо. А попробуйте заняться фотографией. Во-первых - будет масса фотографий каждого интересного момента жизни Ваших малышей, во-вторых - это увлекательно, ведь придётся осваивать обработку фото, множество программ, в-третьих - данное хобби можно использовать, как источник дохода по-возможности, ну и в-четвёртых - на фото Вы увидите себя со стороны. Не просто в зеркале, а такой, какой Вас видят другие люди. Тогда будет ясно, что именно следует изменить, подкорректировать а, что, возможно, следует оставить как есть. При чём не обязательно начинать именно со сложным фотоаппаратом, зеркалкой и т. п. Иногда для начала достаточно обычной цифромыльницы) Удачи Вам! Не падайте духом!

надо себе начать уделять время. Престань терзаться чувством вины, давай детей на время папе-бабушке-другой родне, а сама бегом например в бассейн или салон красоты. От детей и семьи надо тоже отдыхать, это только на пользу взаимоотношениям внутри семьи. И еще надо найти себе хобби, не связанное с семьей, чтобы было во что уйти хотя бы мыслями.

Надо идти работать, сразу всё меняется. И внешность и состояние души.

ну раз ты это написала значит первый шаг уже сделан

Лично я для начала приобрела диск с фитнессом или скачайте с интернета! Начала постепенно заниматься! Надо просто с чего-то начать!

Какая маленькая разница в возрасте! Бедная.. . Пусть муж помогает. . старайся дела, которые можно отложить, откладывать или перекладывать на мужа))

Прежде всего думайте и заботьтесь о своих детях .Как воспитаете такую старость свою преобретете. Двое детей и уже паника. а что если было бы четверо и трое не родных а погибшей сестры с ее мужем. Держите себя в руках. Как востанавливать силы на то есть литература +подруги +сама семья.

Просто ты сильно устала, именно усталость дает это раздражение и безысходность.

Надо просто думать о том, что все это пройдет, маленький (ая) подрастет и все наладится. Тогда и за внешний вид захочется взяться, и время для этого появится.. .

Ну и, по возможности, урывать себе отдых (где-то на других дела свалить, где-то просто профилонить, например, на время забить на глажку и тд) .

Моей мелкой уже 2,3, и стало гораздо легче, время ведь очень быстро летит.. . и у тебя все будет хорошо! Дети - это счастье... особенно когда они спят! :) Держись!

потерпите... можно набраться терпения, нацелится на результат и вперед... детишки пойдут в садик, не вечно же вы с ними нянчится будите... пока начните с того, что на каждой пргулке можите выполнять какие-нибудь упражнения для фигуры, поищите в интернете комлекс упражнений... делайте с утра или на ночь... пусть и тяжело, зато результат будет.... качайте прес... живот уйдет.. . красится нафиг не нужно... поэтому замечательная возможность востановить кожу, волосы сделать их здоровее. Поройтесь в интернете... много чего можно найти...

я конешно не рожала еще, но судя по подругам - надо выйти на работу. И еще купить большой мяч для гимнастики и делать упражнения каждый день по 20 минут - привести себя в форму можно, но нужно терпение, усилие и желание.

попей витаминчики. пусть муж по-больше помогает. Я, например, своего приучила укладывать детей, все равно ему делать нечего. А я в это время успеваю чё-нибудь сделать.