можно ли пережить беременость без урона для тела, зубов, волос и всего прочего? Если да, то как? О_о

нет.

1. витамины пить
2. есть не ЗА двоих а ДЛЯ двоих
3. ходить в бассейн

Можно. Как - понятия не имею, но 1 раз у меня получилось. Почему 2 раз оказалось совсем все наоборот - никакого здоровья не осталось- до сих пор для меня загадка)

полноценное, полезное питание! уход за телом! и позитив!

Да, хорошо питайтесь. ( худеть будете после родов)

можно, зубы перед беременностью все вылечить!
следить за собой, за своим телом, мазать живот маслом и кремами увлажнять и все такое.. . на счет волос, ну это у кого как.. . у меня все ок было.. .

чем больше следить за собой, а не быть развалиной, все время лежащей на диване.... то наверно все будет ок... .

хотя все зависит от протекания беременности...

Говорят, что можно.

можно, мне витамины помогали, бросила пить на 36 неделе по настоянию врача-волосы стали дерьмовыми...

была на днях у своего парикмахера- кошмар говорит какие не послушные стали. . и секутся очень.... хоть и шампунь профессиональный и витамины хорошие.... ну а в остальном вроде пока ни чего.... надеюсь после родов и волос прежнм станет))))))))

посещать врача во время, пить минеральные комплексы, отдыхать в меру, делать зарядку, упражнения, кушать в меру, гулять на свежем воздухе каждый день и все будет замечательно

отчасти это не зависит от Вашего желания) )
смотря какой организм) )
я вот все пережила без урона)

Думаю, что - ДА!!! !
Наверное физиология здесь не на последнем месте... но конечно в совокупности физупражнений, питания и т д, т е ведя здоровый образ жизни, можно скорее всего этого избежать.. .
Для зубов - достаточное количество кальция принимайте... ну и для всего в целом нужно кушать витамины, минералы и т д, полезные вещества, которые помогают организму ХОРОШО пережить ТАКОЙ важный и приятный момент в жизни)) )
Из личного опыта - растяжек, отёков, кариеса и т д - НЕТ)))!!!! Вообщем нет никаких проявлений неприятных, только - ПРИЯТНЫЕ ощущения в этот период))) )
Удачи Вам))) )

витамины elevit pronatal

Вы так говорите "пережить" как будто это для вас катастрофа. Можно, если следить за собой и во время выполнять все предписания вашего доктора.

да