Девочки как вы худели когда бросили кормить ребенка?

считала калории-купила таблицу калорийности продуктов что то сьем и смотрю-сколько ккл сьела-записываю-норма там... ну не знаю-2-3 т калорий в день-помогает

Об этом можно говорить долго))) ) Скажу вкратце.... жрать надо меньше.!))))

я с первым ребенком схуднула за первый месяц-два после отмены кормлений около 7 кг! лишняя жидкость вышла да и есть стала меньше- причем без особых усилий- жор больше не одолевает как всех кормящих мамочек.. . ну а остальные лишние ушли где то в течении года но оч активно занялась фитнесом и плаванием. .сейчас пока кормлю- лишние кг есть причем набранные как раз после родов. . спортом потихоньку занимаюсь- но это помогли лишь убрать живот после Кс. .если начинаю меньше есть - сразу пропадает молоко- проверено. . а насчет наматывать круги с колясками- так этого всего в избытке+ есть еще один маленький ребенок- нянек /бабок нет для помощи. . 100% гормональное все. . поэтому наверняка и у вас если особо не заморачиваться потихонечку лишние кг сойдут. . а уж если хотите быстро- тогда диета + спорт

Да. Без всяких фитнесов и диет. Вышла на работу и похудела.

Пока кормила вес набирала больше чем за беременость (оба раза больше года) и как ни старалась похудеть не удавалась. Вес оба раза уходил ровно через год после ОКОНЧАНИЯ кормления-врач говорит чисто гормональное (оба раза худела сильней чем до беремености) - причем без диет и подсчета каллорий, без доп фитнеса и спорта, просто после 2 лет у деток такой возраст активный начинался что как то само собой получалось без дополнительных усилий.

Вес ушел сам, потому что сын сосал две титьки подряд и всё равно орал голодный, и я его с 6 мес. прикармливала пельмешками и пюре с котлетой.

муж купил 2 тринажора, велосипед и пресс качать, а так все ела

Я худела, когда кормила грудью. Я ещё нервная была, может поэтому не набирала лишний вес.

от бессонных ночей вес сам ушел через 2 месяца

Коляску в руки-и километры наматывать! Ходьба с нагрузкой-лучшее средство