Беременность и роды

Девочки, как вы худели после родов, как быстро удалось себя привести в форму? Если грудью кормили, удавалось ли худеть?

Честно еще ни одну я не видела женщину, худеющую на ГВ, сама стала худеть через три месяца после того как бросила кормить.
Айгуль Давлиткиреева
Айгуль Давлиткиреева
10 353
Лучший ответ
я кормила грудью и гуляла с коляской и занималась домашними делами, ела нормально. лишних было 5 кг, ушло за 2 месяца. а потом ещё худее стала.
если кормишь грудью, больше вероятности похудеть быстрее, потому что на производство молока уходит много энергии. ведь это миф-что нужно есть за двоих при кормлении грудью. надо просто питаться полноценно и не переедать. ещё слышала по телеку от диетолога что если не употреблять жиры в пищу, организм будет брать жир для молока из телесных запасов, можно постепенно похудеть.
мне кажется если не переедать, самой заниматься ребёнком, кормить крудью, ходить, катая коляску по 3-4 часа в день, то похудение гаронтированно любой.
я в тот период в еде себе практически не отказывала, но была в форме, потому что кормила грудью и много двигалась.
Оля Гаранина
Оля Гаранина
33 203
Я бы поставила вопрос по-другому: "КАК не продолжать худеть, когда кормишь грудью? "))))
Я сбрасывала оба раза по 15 кг. , а чтобы не продолжать худеть ем, ем и ем))) )
Всё время голодная. Второму ребёнку 1,5 года. Он высасывает меня, а я позволяю себе хорошо питаться)))) )
И, главное, мучное ем, сладкое - просто пачками уничтожаю. И всё в молоко уходит.
Елена Жмайлова
Елена Жмайлова
17 194
Я набрала 7 кг, надеюсь сбросить 28
Лена Антонова
Лена Антонова
12 945
набрала за беременность 15 кг.. в род. доме оставила 10...надо вот еще 5 кг сбросить.. до беременности весила 54-55..родила 2 месяца назад
Мария Барабаш
Мария Барабаш
10 712
Да у всех индивидуально: кто-то худеет, кто-то толстеет. Я вот после родов за полгода похудела на 11 кг, т. е. стала весить на 11 кг меньше, чем до беременности. Ничего специально для этого не делала. Грудью кормила. Но когда месячные начались (через 7 месяцев после родов) , стала постепенно опять вес набирать. Вот теперь вешу почти что столько же, сколько и до беременности. Я думаю, это из-за гормонов. Ребенку 2,5 года.
Родила 2 недели назад. за беременность набрала 20 кг, на сегодняшний день -15 кг, влезаю в свои "дородовые вещи", кормлю грудью. Было КС, поэтому пока ничего не делаю, ни каких физ упражнений.
набрала 30, прошло полтора года, минус 10. Не знаю как все сбросить.
в течение года без напряга. ничего специально не делала. просто вернулся прежний вес. так что не переживайте, природой все предусмотренно))
Вот отличные советы для похудения)
Irina Lunjaka
Irina Lunjaka
863
за год 30 кг, в первую беременность, теперь опять 22 набрала а еще 1,5 месяца ходить сколько прибавится ненаю )))
похудела за год на 20 кг

Похожие вопросы