Хочется что-то кушать постоянно. Что лучше жевать, что бы не набирать килограммы?

пей вода, жуй вода, толстым будешь никогда

я на молочное налегала.. творог . кефир

воду

Воду пейте - хорошо аппетит сгоняет и бескалорийная.

фрукты и овощи!
особенно огурцы. в них много воды-можно отечь. но если нет такой предрасположенности-то пожалуйста

Яблоки, а то потом будешь долго худеть))) ) И вообще, не надо есть за двоих

Семки.

если вы в этом разделе.. то наверно беременная.... недавно в больнице объясняли что надо творог (но не глазированные сырки, а зернистый творог), мясо, рыбу кушать, овощи это очень полезно. а если есть полезное от него кг не набираются.

салатики из овощей

вот так я набрала лишнии 17 кг

я перестала есть макароны, картошку и рис. Редко ем печенье. Конфеты (пару штук в день) . Много овощей и фруктов, мяса и молочки (молоко, творог, ряженку) , пью воду и зеленый чай. Была на приеме сегодня... -200гр за 2 недели, в понедельник в декрет)))))

ой сейчас такой прекрасный период. такое все вкусное пошло... черешню и персики ем по кг в день и вам советую. лучше, чем мучное и сладкое. и морковку грызу.... вкуснаяяяяя, сочнаяяяяя

Я обычно фрукты легкие ем в таком случае, либо во время обеда хорошо основательно кушаю и потом легче. А обычно не дожидаюсь, когда есть захочется, примерно определила себе по времени от обеда до ужина например, и перекусываю чем-нить легким несколько раз

Есть без меры всё равно плохо, чтобы ты не жевала.

Я ем мало, но часто.... сплю когда хочется....

Сырые кабачки. Или огурцы

Шоколад. Только не дешевую химию и сою, а настоящий шоколад. Не менее 72% какао.

Жевательную резинку, с остального точно наберешь, если постоянно жевать будешь (((

яблоки, творог

меня постоянное чаепитие удовлетворяет

Слайсы. Похоже они сделаны из пенопласта и калория в них нет.

Жвачку жевать

Жвачку_) 100%й вариант)