Как убрать живот после родов? после кесарева сечения

Спорт через полгода.

У меня сам "ушёл" через пару месяцев, спортом не занималась, носите бандаж или утягивающее бельё....

Согласна с Химерой, но и пресс покачать тоже не помешает, только сперва зажить надо хорошенько.

Следить за питанием и пресс качать. . тут уж больше ничего не придумаешь:)))

Бандаж обязательно, потом качать пресс.

Мама научила. Как только придёте в себя, начинать ходить и стоять у стены, вытянув руки вверх, всё лишнее выходит из матки. Я встала через 2 часа после родов, правда сразу в обморок грохнулась. Полежала ещё часик и снова встала. Живот как у девочки. Но для кесарева это не подходит.

у меня тоже кс сказали не раньше чем через 3 месяца

через два месяца разрешили спорт. пресс, пресс и ещё раз пресс. но мышцы не восстанавливаются, как были раньше. всё ровно. это не заметно, но я -то знаю, что не так напрягаются

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru