Как не допустить разрывов во время родов?

Не оставлять мужа во время беременности без внимания. О чем я -понятно? Ттогда с эластичностью проблем не будет

Всё зависит от эластичности родовых путей, которая зачастую передаётся по наследству. У нас в семье ни у кого не было и мне обещали, что не будет.))) ) И у меня не было.))))

Это от вашей физиологии зависит. Я лично ни чего не делала и не было.

слушать акушерку внимательнее

Вот мне все говорили, когда первую рожала, слушайся акушерку. Она мне сказала на столе - тужься, я и тужилась. Потом акушерке говорю, а почему нет потугов, я же тужусь, та грубо так бросила, если хочешь разорваться, тужься. Потом я поняла, что только во время потугов надо тужиться. Разрывы конечно были. Но со второй я уже все знала, родила без разрывов.

Здесь все зависит от акушерки, если неоходимо лучше она сделет надрез, он хорошо срастается, забудете о нем через месяц.

в моем роддоме все врачи очень любили делать эпизотомию, тут уж не отвертишься))

никак. если акушерка увидит что есть вариант разрыва то резанет. и будет разрез а не разрыв.

Слушать указания акушера и врача во время родов... Когда тужится.. . Вот у меня стремительные роды были-одна потуга и сынуля выскочил.. . Результат.. 15 швов...

заняться спец гимнастикой для беременных или ходить в бассейн, учиться правельно дышать. А во время родов слушать акушерку

о ребенке думайте лучше

врачей слушаться. и тужиться только тогда, когда говорят