У меня 33н. малышка лежит головой вверх. Врач сказада делать гимнастику, а кому-нибудь помогло?

вы бы не нервничали по этому поводу - лучше делайте гимнастику для вас - чтобы шейка матки была эластичной и был хороший тонус матки, мускулатура брюшной полости. обязательно санацию родывых путей произведите и побольше назодитесь на воздухе чтобы не было гипоксии и слабой родовой деятельности. само собой здоровое питание и сон когда только возможно. гимнастика никакая особо не помогает. тем более насколько я помню - в 36 недель ребенок занимает фиксированную позу и приближается к выходу. до 36 недель ваша малышка может попытаться сама перевернуться. если нет - не расстраивайтесь: ягодичное предлежание не является показанием к кесарево. на которое соглашаться надо только в крайнем случае! ведь рубец на матке - основа для остальных "сохранений" и "кесаревых". а развернуться кроха может и пыталась но ей могли помешать такие штуки как амниотические тяжи. спросите у своего врача на узи - нет ли таких препятствий. особенно к ним есть предрасположенность если перед зачатием чистили полость матки, брали соскоб и прочие вмешательства. тяж кроме физической преграды по сути ничем не угрожает но ребенку мешает принять правильное положение. у меня из-за этих гребаных тяжей ребенок вообще всю беременность ножками со мной проходил - болтались в шейке. а тело было выгнуто полумесяцем, после чего расправляли все массажами. но все прошло отлично, щас девочка - просто загляденье. так что не переживайте - главное правильно и вовремя тужиться, выполнять все рекомендации врачей - поверьте им плохие показатели не нужны. наоборот - они потом каждым случаем гордятся что получился. ко мне например даже главврач роддома потом подходил и говорил - а. это та мама, которая родила стремительно ножками без кесарева? молодцы! пусть вас хранит Господь! молитесь кстати Богородице- Она такая мошная защитница всех беременных! и посетите молебен за ваше здравие. не пожалеете. вот это реально работает! только чтобы молитва была искренняя!

с 30-той неделе принимайе коленно-локтевую позу - профилактика гестоза, ребенок перевернется, почки свои разгрузите. Я вставала на диване -на пол журнальчик и читала

Перевернётся!!! Гуляйте чаще. У меня в 36-37 перевернулась.

Мне не помогло, но еще срок позволяет ей перевернуться, гимнастика - это все лабуда, как организм ваш решит - так и будет, тут мы бессильны

У маминой сотрудницы у обоих дочек к родам не перевернулись детки, так когда воды отходили или схватки начинались они съедали вкрутую сваренно яйцо и когда перед родами делали узи, то детки были в правильно положении. Ничего сказать не могу по поводу этого метода, т. к. слышала только эту историю и была ну оооочень удивлена. Тут наверное больше от самовнушения зависло все.

еще говорят что помогает колено-локтевое положение

На этом сроке тоже было тазовое предлежание, к 36 неделе перевернулся без всякой гимнастики. Тут уж кому как повезёт, тазовое предлежание бывает у 4% женщин.

мне
делала "испанский мост"
на 36 неделе вернулась в нормальное положение)

У меня поперёк лежал, делала стойку коленно - локтевую, перевернулся за 3 дня, ещё говорят, что ребёночка уговаривать надо, повернуться, так что незнаю что помогло :)))

делала, стояла на четвереньках, потом в магазин пошла и тут начались перевороты, думала тресну по швам)

у меня потом перевернулся к 35-36 неделе, не переживайте. Зарядку не делала.