беременные мамочки, как боретесь с проблемным стулом?

в первую беременность проблем со стулом не было, а вот во вторую пришлось помогать кишечнику)) )
на ночь активиа с черносливом, утром геркулесовая каша, днем салат из свежей капусты
будет вам счастье утром и вечером)) ) проверено на себе

ложку столовую масла растительного, сверху лимонный сок., и пить.

а мне арбуз помогает в этом трудном деле

Если крепИт-то сливы помогают
Если слабИт-рис и рисовый отвар

Кроме уже перечисленного, помогает киви. Одну штучку съедаете вечером, другую утром - и будет вам "счастье"!!!

Если запор, то компот из чернослива, очень свежие (это важно! ) кисломолочные продукты, борщ, овощи, фрукты. Как ни странно, Активия очень хорошо помогает.

попробуйте чеснок!!!! с морковью, свеклой.

Проблемный стул это как? Запор или наоборот? У меня слава богу все нормально

проблем не было.
но слышала, что варёная свёкла помогает и чернослив

активию попробуйте....

курага вкуснее чернослива и помогает.. ну а если уж совсем невмоготу-глицериновые свечи.

утром и вечером, каждый день активию принимаю (кисломолочный продукт))))

Кефир Активия. Натурально и действенно.

попробуйте добавить в рацион сливы, обычные свежие, или абрикосы. лично мне помогает. если не поможет поппробуйте добавлять в еду вареную свеклу, чернослив. удачи))))

сливы съеште, запейте кефиром

На ночь кефирчик, или пару черносливок

чернослив, свекла-не помогали.
глицериновые свечки-гадость (попа от них болит)
дюфалак-супер.
2 беременности мучалась, а в третью дюфалак и нет проблем.
противопоказаний нет (кроме диабета вроде), а так хоть каждый день.
проверено на себе. рекомендую. не вызывает привыкания.