После родов посыпались волосы. у кого так было и как Вы с этим боролись?

За вемя беременности вырастила шевелюру, волосы и ногти перли как после хороших удобрений - густота волос увеличилась раза в 2 (точнее сказать не могу, т.к. муж, суеверниньки мой, ни разу не отпустил меня к мастеру). да и после родов 3 месяца волосы были нормальными (я так радовалась) , а потом как посыпались!!! вычесываюсь клоками. При этом ногти как были хорошими, так и остались. Грудью я, к сожалению, не кормлю, питаюсь нормально... КАК БЫТЬ?