А вы вечером после какого часа не кушаете? И что предпочитаете на ужин? Полезную пищу или вредную но вкусную?))

основательно кушаю последний раз в 18,00, потом так фруктики, детские пюрешки, кефир или мюсли

как проголодалась, кушаю. если не спится и захотелось кушать. то хоть в час ночи. предпочитаю вкусную, плотную и полезную - всё полезно, что в рот полезло

когда моих дома нет, то могу и вообще не кушать, такое счастье - одна, тишина, ничего делать не надо. когда все дома, ем то же, что и им приготовила. Как-то постепенно практически отказались от хлеба и картошки. Сейчас пытаемся перейти на оливковое масло вместо сливочного. Конечно. люблю все вредное, но уже приходится постепенно переходить на здоровое питание. Вчера делала на ужин овощное рагу, ели все и муж тоже, кроме собаки, у того всегда мясо. Перед сном выпили все по стакану ряженки.

последнее время все что попало.... блин надо бы вообще с едой завязывать.

в связи с тем, что я работаю и приезжаю домой поздно, мы ужинаем поздно, уже после 8 часов. пищу едим вкусную и сытную))))))) ) у меня трое мужиков, и они после полезной пищи еще часа два хлопают дверцами холодильника))))))))

после 8 точно не стану уже есть

Я могу и в девять вечера усестся. Т. к. пока с весом проблем нет, пользуюсь этим и ем вкусности всякие

Что кушаю зависит от того насколько я голодна... Могу вообще без ужина обойтись... Но обычно ужинаю часов в семь, а потом часиков в восемь чаёк пью с чем-нибудь вкусненьким )))

стараюсь вообще не ужинать, есть вареную рыбу, мясо. Так я скинула 13 кг. Конечно иногда так хочется вредную но вкусную, можно один разок позволить.